KMI

Kūno masės indeksas (KMI) - tai rodiklis, pagal kurį vertinamas kūno svorio ir ūgio santykis. Šis tyrimas padeda nustatyti, ar asmens svoris yra sveikame diapazone, ar yra per mažas, antsvoris ar nutukimas. KMI skaičiuojamas pagal formulę: svoris (kg) / ūgis² (m²).

Funkcija
  • KMI naudojamas kaip pradinis antsvorio, nutukimo ar per mažo svorio nustatymo įrankis.
  • Jis padeda įvertinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu ir kitais su svoriu susijusiais sutrikimais.
  • KMI yra greitas ir neinvazinis būdas įvertinti kūno sudėtį populiacijos lygmeniu.
Kilmė
  • KMI sąvoką XIX amžiuje sukūrė belgų matematikas Adolphe'as Quetelet.
  • Šiandien Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja KMI naudoti kaip standartinį kūno masės vertinimo metodą.
Procedūra
  • KMI apskaičiuojamas pagal svorio ir ūgio duomenis. Svoris matuojamas be batų ir viršutinių drabužių, ūgis - stovint tiesiai.
  • Matavimai atliekami svarstyklėmis ir ūgio matuokliu. Tada apskaičiuojamas KMI pagal formulę: svoris (kg) padalintas iš ūgio metrais kvadrato.
  • Tyrimui nereikia specialaus pasiruošimo. Norint gauti tikslesnį vertinimą, rekomenduojama matuotis ryte, tuščiu skrandžiu.
Dažniausios priežastys
  • Antsvoris (KMI 25-29,9)
  • Nutukimas (KMI ≥30)
  • Per didelis riebalų audinio kiekis dėl netinkamos mitybos ir mažo fizinio aktyvumo
  • Endokrininiai sutrikimai (pvz., hipotirozė, Kušingo sindromas)
Kitos priežastys
  • Didelė raumenų masė (sportininkams KMI gali būti padidėjęs, nors riebalų kiekis normalus)
  • Vaistų sukeltas svorio prieaugis (pvz., kortikosteroidai, antidepresantai)
Dažniausios priežastys
  • Per mažas kūno svoris (KMI <18,5)
  • Netinkama mityba ar kalorijų trūkumas
  • Valgymo sutrikimai (anoreksija, bulimija)
Kitos priežastys
  • Lėtinės ligos (pvz., vėžys, lėtinė obstrukcinė plaučių liga)
  • Virškinimo sistemos sutrikimai (malabsorbcija)
  • Padidėjusi medžiagų apykaita (pvz., hipertirozė)
Indikacijos
  • Įtariant antsvorį ar nutukimą
  • Įtariant per mažą svorį
  • Nustatant riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis
  • Vertinant dietų ar fizinio aktyvumo programų efektyvumą
  • Prieš tam tikras chirurgines procedūras
Kada rekomenduoja šeimos gydytojas
  • Šeimos gydytojas gali rekomenduoti KMI skaičiavimą kasmetinės sveikatos patikros metu.
  • Endokrinologas gali skirti tyrimą vertinant medžiagų apykaitos sutrikimus.
Bendra Sveiko kūno masės indekso diapazonas pagal PSO rekomendacijas yra 18,5-24,9 kg/m².
Vyrams Vyrų KMI nėra lyčių specifinių ribų - taikoma ta pati skalė kaip ir moterims.
Moterims Moterų KMI vertinamas pagal bendrą PSO skalę. Reikšmės iki 24,9 laikomos normaliomis.

Ką gali reikšti pakitusi šio tyrimo reikšmė?

Žemiau pateiktos ligos, kurioms esant šio tyrimo rezultatas dažnai skiriasi nuo normos. Juostelės ilgis ir procentas rodo, kuriai daliai sergančiųjų pokytis būdingas.

KMI sumažėja

2
Sergant šioms ligoms tyrimo rezultatas paprastai būna mažesnis už normą

Tinklapyje esanti informacija yra bendro pobūdžio ir nėra individuali medicininė konsultacija. Tyrimų atsakymus turi vertinti sveikatos priežiūros specialistas, atsižvelgdamas į kitus tyrimų duomenis bei Jūsų jaučiamus simptomus. Portalas neprisiima atsakomybės už sprendimus, priimtus pagal šią informaciją.

Diskusija

Pasidalinkite savo patirtimi apie šį tyrimą: kada jis buvo skirtas, koks buvo rezultatas, kaip sekėsi. Jūsų istorija gali padėti kitiems.

Komentarų dar nėra. Būkite pirmas!