Cinkas
Cinkas yra būtinas mikroelementas, be kurio organizmas negali tinkamai funkcionuoti. Jis dalyvauja imuninės sistemos darbe, ląstelių dalijimesi, baltymų sintezėje ir žaizdų gijime. Šis kraujo tyrimas padeda nustatyti cinko koncentraciją ir išsiaiškinti, ar jos netrūksta, ar nėra per daug.
Funkcija
- Palaiko imunitetą ir padeda kovoti su infekcijomis.
- Būtinas tinkamam ląstelių dalijimuisi, augimui ir DNR atkūrimui.
- Dalyvauja kolageno sintezėje, todėl svarbus žaizdų gijimui.
- Padeda palaikyti tinkamą odos, plaukų ir nagų būklę.
- Veikia kaip antioksidantas, saugo ląsteles nuo oksidacinio streso.
Kilmė
- Cinko natūraliai randama maiste: mėsoje, jūros gėrybėse, riešutuose, sėklose, ankštiniuose ir pieno produktuose.
- Organizmas pats cinko nesintetina, todėl jį reikia gauti su maistu ar papildais.
- Didžioji dalis cinko kaupiama raumenyse, kauluose, odoje ir kepenyse.
Pasiruošimas
- Venkite valgyti 8-12 valandų prieš kraujo paėmimą (rekomenduojama nevalgius).
- Dieną prieš tyrimą nevartokite cinko papildų, jei gydytojas nenurodė kitaip.
- Prieš procedūrą galima gerti vandenį, bet venkite alkoholio ir riebaus maisto.
Procedūra
- Iš alkūnės venos paimamas kraujo mėginys į vakuuminį mėgintuvėlį.
- Procedūra trunka vos kelias minutes ir beveik neskausminga.
- Įvertinus rezultatus, jie pateikiami per 1-2 darbo dienas.
Dažniausios priežastys
- Per didelis cinko kiekis maisto papilduose (virš rekomenduojamos paros normos).
- Lėtinis apsinuodijimas cinku, pavyzdžiui, darbo aplinkoje (metalo pramonė).
- Kai kurios kraujo ligos, tokios kaip hemolizinė anemija.
- Sutrikęs cinko pasišalinimas per inkstus (inkstų nepakankamumas).
Galimi simptomai
- Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai, viduriavimas.
- Galvos svaigimas, galvos skausmas, nuovargis.
- Sumažėjęs vario kiekis (nes cinkas ir varis konkuruoja dėl pasisavinimo).
Dažniausios priežastys
- Nepakankamas cinko suvartojimas su maistu (mityba, kurioje mažai mėsos, jūros gėrybių).
- Sutrikęs cinko įsisavinimas (pvz., dėl lėtinių žarnyno ligų, celiakijos, Krono ligos).
- Padidėjęs cinko netekimas (vidurių užkietėjimas, gausus prakaitavimas, nudegimai).
- Nėštumas ir žindymas, kai cinko poreikis išauga.
- Kai kurie vaistai (pvz., diuretikai, ACE inhibitoriai) gali mažinti cinko kiekį.
Galimi simptomai
- Silpnas imunitetas, dažnos infekcijos, ilgai gyjančios žaizdos.
- Plaukų slinkimas, trapūs nagai, sausa oda, bėrimai.
- Sumažėjęs apetitas, skonio ir uoslės sutrikimai.
- Vaikams - sulėtėjęs augimas ir brendimas.
Pagrindinės rekomendacijos
- Įtariant cinko trūkumą - esant būdingiems simptomams (plaukų slinkimas, dažni peršalimai, prastas žaizdų gijimas).
- Kontroliuojant mitybą - vegetarams, veganams, ar žmonėms, sergantiems virškinimo sutrikimais.
- Nėštumo ir žindymo metu - įvertinti poreikį papildyti cinko atsargas.
- Po ilgalaikio gydymo cinko preparatais - siekiant išvengti perdozavimo.
Gydytojai specialistai
- Šeimos gydytojas - pirminė konsultacija ir tyrimo paskyrimas.
- Gastroenterologas - jei įtariamas cinko malabsorbcijos sindromas.
- Dermatologas - ilgai negyjančios opos ar stiprus plaukų slinkimas.
- Dietologas - mitybos vertinimas ir papildų rekomendacijos.
| Bendra | 11-23 µmol/l (mikromoliai litre) suaugusiesiems, priklausomai nuo laboratorijos metodikos. |
|---|---|
| Vyrams | 11-23 µmol/l |
| Moterims | 11-23 µmol/l (nėščiosioms gali būti šiek tiek žemesnė - apie 9-18 µmol/l) |
