Kalorijų sąnaudų tyrimas
Kalorijų sąnaudų tyrimas - tai diagnostinis testas, leidžiantis įvertinti, kiek energijos jūsų organizmas sudegina ramybės būsenoje ar fizinio krūvio metu. Šis tyrimas padeda nustatyti individualų medžiagų apykaitos greitį ir pritaikyti mitybos bei fizinio aktyvumo rekomendacijas.
Funkcija
- Matuoja deguonies suvartojimą ir anglies dioksido išskyrimą, siekiant apskaičiuoti energijos sąnaudas.
- Padeda nustatyti bazinį medžiagų apykaitos greitį (BMR) - kalorijų kiekį, kurį organizmas sudegina ramybės būsenoje.
Kilmė
- Tyrimas grindžiamas netiesiogine kalorimetrija - metodu, leidžiančiu įvertinti energijos sąnaudas pagal kvėpavimo dujų mainus.
- Plačiai naudojamas sporto medicinoje, dietologijoje ir metabolinių ligų diagnostikoje.
Procedūra
- Tyrimas atliekamas naudojant specialų kvėpavimo analizatorių (kaukę arba kandiklį).
- Pacientas turi būti nevalgęs mažiausiai 8-12 valandų, nefizinis krūvis prieš tyrimą turi būti vengiamas.
- Procedūros metu pacientas ramiai sėdi arba atlieka standartinį fizinį krūvį, kol matuojami kvėpavimo parametrai.
- Visa procedūra trunka apie 30-45 minutes.
Padidėjęs kalorijų suvartojimas
- Gali rodyti pagreitėjusią medžiagų apykaitą, būdingą hipertirozei arba intensyviai treniruotei.
- Dažnai pastebimas sergant metaboliniais sutrikimais arba esant padidėjusiam simpatinės nervų sistemos aktyvumui.
Sumažėjęs kalorijų suvartojimas
- Rodo sulėtėjusią medžiagų apykaitą, kuri gali būti susijusi su hipotiroze, amžiumi arba mažu fiziniu aktyvumu.
- Gali būti rizikos veiksnys svorio augimui ar nutukimui.
Gydytojai
- Endokrinologas - įtariant medžiagų apykaitos sutrikimus (pvz., skydliaukės ligas).
- Dietologas - norint sudaryti individualų mitybos planą arba stebėti svorio korekcijos efektyvumą.
Priežastys
- Nepaaiškinamas svorio pokytis (augimas ar kritimas).
- Lėtinis nuovargis arba sumažėjęs fizinis pajėgumas.
