Širdies ritmo variabilumas
Širdies ritmo variabilumas (ŠRV) - tai laiko tarp intervalų tarp širdies dūžių kitimas. Jis atspindi autonominės nervų sistemos gebėjimą prisitaikyti prie vidinių ir išorinių pokyčių, o mažas ŠRV dažnai siejamas su padidėjusia streso apkrova ar širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Tyrimas padeda įvertinti organizmo atsparumą ir atsigavimo greitį.
Funkcija
- Rodo, kaip greitai širdis prisitaiko prie fizinio krūvio, poilsio ar streso.
- Atspindi parasimpatinės (raminančios) ir simpatinės (jaudinančios) sistemų pusiausvyrą.
Kilmė
- Išmatuojamas iš elektrokardiogramos (EKG) R-R intervalų kaitos.
- Gali būti vertinamas trumpalaikio (5 min.) ar ilgalaikio (24 val.) įrašo metu.
Procedūra
- Prie krūtinės pritvirtinami elektrodai arba uždedamas išmanusis laikrodis ar krūtinės diržas.
- Tyliai gulima 5-10 minučių, kad būtų gautas ramybės ŠRV; kartais atliekami kvėpavimo ar streso testai.
Fiziologinės
- Gera fizinė forma - sportininkų širdys dažnai pasižymi aukštu ŠRV.
- Gilus kvėpavimas, meditacija ar miegas - stipri parasimpatinė stimuliacija.
Patologinės (retos)
- Kai kurios neurologinės būklės (pvz., migrenos priepuoliai).
- Staigus širdies ritmo valdymo sutrikimas - gali rodyti arytmiją.
Praktiniai veiksniai
- Lėtinis stresas, nerimo sutrikimai ar perdegimas.
- Netaisyklingas miegas, kofeinas, rūkymas ar alkoholis.
Ligos
- Širdies ir kraujagyslių ligos - išemija, širdies nepakankamumas.
- Diabetas su autonomine neuropatija, depresija ir potrauminis streso sindromas.
Dažniausios situacijos
- Sporto medicinoje - norint įvertinti atsigavimą ir persitreniravimo riziką.
- Kardiologo ar neurologo rekomendacija tiriant neaiškios kilmės galvos svaigimą, alpimus ar širdies plakimo pojūtį.
