Epworth mieguistumo skalė
Epworth mieguistumo skalė (ESS) - tai paprastas klausimynas, naudojamas subjektyviam pacientų mieguistumui vertinti. Ji padeda nustatyti, kiek didelė tikimybė, kad asmuo užmigs kasdienėse situacijose. Ši skalė plačiai taikoma diagnozuojant miego sutrikimus, tokius kaip obstrukcinė miego apnėja ir narkolepsija.
Funkcija
- Vertina tikimybę užmigti aštuoniose tipinėse kasdienėse situacijose (pvz., sėdint ir skaitant, žiūrint televizorių, vairuojant automobilį).
- Kiekviena situacija vertinama nuo 0 (niekada neužmigčiau) iki 3 (didelė tikimybė užmigti), o bendras balas gali svyruoti nuo 0 iki 24.
- Skalė padeda atskirti normalų mieguistumą nuo patologinio, reikalaujančio tolesnio ištyrimo.
Kilmė
- Sukurta 1991 m. australų gydytojo Murray Johns (Epworth miego centras, Australija).
- Pavadinta pagal Epworth ligoninę Melburne, kurioje buvo atlikti pirmieji tyrimai.
- Yra validuota ir plačiai naudojama daugelyje šalių, įskaitant Lietuvą.
Procedūra
- Pacientas užpildo klausimyną savarankiškai, atsakydamas į 8 klausimus apie tikimybę užmigti kasdienėse situacijose.
- Kiekvienam klausimui parenkamas atsakymas: 0 - niekada neužmigčiau, 1 - maža tikimybė, 2 - vidutinė tikimybė, 3 - didelė tikimybė.
- Gydytojas arba slaugytojas suskaičiuoja bendrą balą ir interpretuoja jį atsižvelgdamas į paciento amžių, gretutines ligas ir kitus veiksnius.
- Tyrimas trunka apie 5-10 minučių ir nereikalauja specialaus pasiruošimo.
Priežastys
- Obstrukcinė miego apnėja (OSA) - dažniausia priežastis, kai naktį sutrinka kvėpavimas, dėl ko dieną jaučiamas didelis mieguistumas.
- Narkolepsija - lėtinis neurologinis sutrikimas, sukeliantis nekontroliuojamus miego priepuolius.
- Lėtinis miego trūkumas arba prasta miego higiena (pvz., dirbant naktinėmis pamainomis).
- Nerimas, depresija ar kiti psichikos sutrikimai, galintys sukelti nuovargį ir mieguistumą.
- Vaistų (pvz., raminamųjų, antihistamininių, antidepresantų) šalutinis poveikis.
Indikacijos
- Jei dienos metu nuolat jaučiamas didelis nuovargis ar mieguistumas, nepaisant pakankamo nakties miego.
- Jei artimieji pastebi, kad pacientas dažnai užmiega neplanuotai (pvz., dirbant, vairuojant).
- Įtariant miego sutrikimus, ypač obstrukcinę miego apnėją ar narkolepsiją.
- Prieš atliekant polisomnografiją, siekiant įvertinti subjektyvų mieguistumą.
- Kontroliuojant gydymo nuo miego sutrikimų efektyvumą.
| Bendra | Bendras balas 0-10 laikomas normaliu (nėra kliniškai reikšmingo mieguistumo). |
|---|---|
| Vyrams | Bendras balas 0-10 (vyrams nėra atskiros normos, bet kai kurie tyrimai rodo, kad vyrai vidutiniškai turi 1-2 balais aukštesnius rezultatus). |
| Moterims | Bendras balas 0-10 (moterims normos atitinka bendrąsias, tačiau nėščiosioms ir moterims menopauzės metu gali būti šiek tiek aukštesni balai). |
