Vitaminas B3 (niacinas)
Vitaminas B3 (niacinas) yra tirpus vandenyje B grupės vitaminas, būtinas energijos apykaitai, ląstelių atsinaujinimui ir nervų sistemos veiklai. Tyrimu nustatoma jo koncentracija kraujyje, siekiant įvertinti mitybos būklę, diagnozuoti trūkumą ar perdozavimą.
- Dalyvauja energijos gamyboje - padeda paversti angliavandenius, riebalus ir baltymus į energiją.
- Būtinas ląstelių DNR atstatymui ir DNR sintezei.
- Palaiko odos, virškinimo trakto ir nervų sistemos sveikatą.
- Mažina cholesterolio kiekį (vartojant dideles dozes) - plečia kraujagysles ir gerina kraujotaką.
- Sintetinamas organizme iš aminorūgšties triptofano, tačiau pagrindinis šaltinis - maistas.
- Gausu mėsoje (ypač vištienoje, kiaulienoje, jautienoje), žuvyje, riešutuose, ankštiniuose ir pilno grūdo produktuose.
- Nedidelis kiekis randamas piene, kiaušiniuose ir daržovėse (pvz., brokoliuose, morkose).
- Kraujas imamas iš venos (dažniausiai alkūnės duobės).
- Tyrimo dieną nerekomenduojama valgyti (būtina nevalgius 8-12 val.), nes maistas gali įtakoti rezultatus.
- Prieš tyrimą pasakykite gydytojui apie vartojamus papildus ar vaistus (pvz., niacino papildus, cholesterolio mažinamuosius).
- Rezultatai gaunami per 1-2 darbo dienas.
- Per didelis niacino papildų vartojimas (ypač didelės dozės, naudojamos cholesterolio mažinimui).
- Tam tikri kepenų pažeidimai, kai sutrinka vitamino metabolizmas.
- Retos medžiagų apykaitos ligos (pvz., Hartnupo liga, kai sutrinka triptofano įsisavinimas).
- Odos paraudimas, karščio pojūtis (vadinamasis niacino paraudimas).
- Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, galvos skausmas.
- Ilgalaikis perdozavimas gali pažeisti kepenis, sukelti podagrą.
- Nepakankamas niacino suvartojimas su maistu (ypač veganiška ar skurdi mityba).
- Alkoholizmas - alkoholis trukdo vitamino įsisavinimą ir didina jo išsiskyrimą.
- Žarnyno ligos (pvz., Krono liga, celiakija), kurios silpnina absorbciją.
- Kai kurių vaistų vartojimas (pvz., tuberkuliozės gydymui skiriamas izoniazidas).
- Odos uždegimas (dermatitas) - saulės veikiamose vietose atsiranda raudonų, šerpetojančių dėmių.
- Viduriavimas (diarrėja) ir virškinimo sutrikimai.
- Depresija, nuovargis, sumišimas, atminties sutrikimai (demencija).
- Sunkiais atvejais - rankų, kojų ar liežuvio patinimas.
- Esant pelagros simptomams (odos bėrimai, viduriavimas, psichinės būklės pokyčiai).
- Įtariant mitybos trūkumą (pvz., alkoholikams, asmenims su ribota mityba).
- Stebint niacino papildų (ypač didelių dozių) poveikį ir galimą toksiškumą.
- Asmenims, sergantiems lėtinėmis žarnyno ligomis, malabsorbcijos sindromu.
- Šeimos gydytojas (per šeimos medicinos centrą).
- Gastroenterologas (jei įtariama malabsorbcija ar kepenų liga).
- Dietologas ar mitybos specialistas (vertinant mitybos būklę).
- Dermatologas (esant odos pažeidimams, susijusiems su vitamino trūkumu).
| Bendra | Normali vitamino B3 koncentracija kraujyje priklauso nuo laboratorijos ir metodo, bet dažniausiai svyruoja tarp 0,5-2,5 mg/L (arba 50-250 µg/L). |
|---|---|
| Vyrams | Vyrams: 1,0-2,5 mg/L |
| Moterims | Moterims: 0,8-2,0 mg/L |
Ką gali reikšti pakitusi šio tyrimo reikšmė?
Žemiau pateiktos ligos, kurioms esant šio tyrimo rezultatas dažnai skiriasi nuo normos. Juostelės ilgis ir procentas rodo, kuriai daliai sergančiųjų pokytis būdingas.
Vitaminas B3 (niacinas) sumažėja
4Tinklapyje esanti informacija yra bendro pobūdžio ir nėra individuali medicininė konsultacija. Tyrimų atsakymus turi vertinti sveikatos priežiūros specialistas, atsižvelgdamas į kitus tyrimų duomenis bei Jūsų jaučiamus simptomus. Portalas neprisiima atsakomybės už sprendimus, priimtus pagal šią informaciją.
Diskusija
Pasidalinkite savo patirtimi apie šį tyrimą: kada jis buvo skirtas, koks buvo rezultatas, kaip sekėsi. Jūsų istorija gali padėti kitiems.
Komentarų dar nėra. Būkite pirmas!