Žemas kraujo spaudimas
Žemas kraujo spaudimas (hipotenzija) - tai būklė, kai kraujospūdis arterijose nukrenta žemiau normos ribos (sistolinis < 90 mmHg, diastolinis < 60 mmHg). Dažnai žmonės jaučia silpnumą, galvos svaigimą ar net alpsta, nes smegenys ir organai negauna pakankamai deguonies. Nors daugeliui laikinas spaudimo sumažėjimas nėra pavojingas, staigus ar nuolatinis žemas kraujo spaudimas gali rodyti rimtą sveikatos problemą.
Kraujospūdis yra jėga, kuria kraujas spaudžia arterijų sieneles. Kai ši jėga per maža, kraujas sunkiau pasiekia tolimiausias kūno vietas, ypač smegenis. Dėl to gali atsirasti galvos svaigimas, neryškus matymas, silpnumas kojose ar net alpimas. Fiziologiškai tai gali būti natūrali reakcija (pvz., paveldima hipotenzija), tačiau kartais tai signalas apie skysčių trūkumą, širdies ar kraujagyslių problemas.
- Dehidratacija (per mažai gėrimo, karštis, viduriavimas)
- Ilgas stovėjimas arba staigus atsistojimas (ortostatinė hipotenzija)
- Karštas maistas arba alkoholis, kurie plečia kraujagysles
- Nėštumas (hormoniniai pokyčiai)
- Per didelis fizinis krūvis ar pervargimas
- Genetinis polinkis (visą gyvenimą žemas spaudimas)
- Širdies ritmo sutrikimai (bradikardija, aritmija)
- Širdies nepakankamumas arba vožtuvų ligos
- Kraujavimas (paslėptas arba akivaizdus)
- Kraujo infekcija (sepsis)
- Endokrininiai sutrikimai (skydliaukės nepakankamumas, antinksčių nepakankamumas)
- Diabetas, ypač staigus gliukozės kritimas
- Tam tikrų vaistų šalutinis poveikis (diuretikai, kraujospūdį mažinantys vaistai)
Jei jaučiatės silpnas ar svaigsta galva, nedelsdami atsisėskite arba atsigulkite, pakelkite kojas aukščiau širdies lygio - tai padės kraujui pasiekti smegenis. Gerkite vandenį (geriausia šaltą), vengdami saldžių gėrimų. Jei svaigulys po kelių minučių nepraeina, galite suvalgyti ką nors sūraus (pvz., sūdytas riešutus) - druska padeda sulaikyti skysčius kraujagyslėse. Jei žinote, kad laipsniškas sėdėjimo keitimas stovint sukelia svaigulį, atsikelkite lėtai, prieš pakildami pamirksėkite pirštus. Nuolat žemą spaudimą turintiems žmonėms naudinga kompresinė kojinė, kuri neleidžia kraujui kauptis kojose. Be gydytojo žinios nesiimkite jokių vaistų - jie gali pakenkti.
- Sąmonės netekimas (alpimas) išlieka ilgiau nei 1-2 minutes
- Staigus, nepakeliamas galvos svaigimas kartu su krūtinės skausmu ar dusuliu
- Kraujotakos šoko požymiai: šalta, drėgna oda, greitas silpnas pulsas, sumišimas
- Karščiavimas > 38°C su žemu spaudimu - gali rodyti sepsį
- Kraujavimas (vėmimas krauju, tamsios išmatos, gausios mėnesinės)
- Svaigulys kartojasi kiekvieną dieną, trukdo kasdienei veiklai
- Spaudimo kritimas po valgio (postprandialinė hipotenzija)
- Atsiranda naujų vaistų vartojimo metu
- Nėštumo metu spaudimas nukrenta žemiau 90/60 mmHg ir jaučiate silpnumą
