Akių mirgėjimas
Akių mirgėjimas - tai vizualinis pojūtis, kai matomos šviesos blyksniai, zigzagai, taškeliai arba pulsuojantys raštai, dažnai be išorinio šviesos šaltinio. Tai gali būti trumpalaikis reiškinys, susijęs su nuovargiu ar migrena, arba rimtesnės sveikatos problemos požymis.
Akių mirgėjimas atsiranda tada, kai regos sistema (akys, regos nervas, smegenys) gauna klaidingus signalus. Tai nėra tikra šviesa, o neuronų sužadinimo rezultatas. Dažniausiai tai susiję su smegenų žievės (regos centro) dirginimu, pavyzdžiui, migreninės auros metu, kai kraujagyslės susiaurėja, o vėliau išsiplečia. Kartais mirgėjimas kyla dėl akies stiklakūnio pokyčių (pvz., tinklainės atšokimo) ar kraujospūdžio svyravimų.
- Migrena su aura - prieš skausmą arba be jo atsirandantys mirgėjimai
- Akies nuovargis po ilgo žiūrėjimo į ekraną
- Stiprus fizinis ar emocinis stresas
- Kraujospūdžio šuoliai (ypač staigus pakilimas ar kritimas)
- Dehidratacija arba alkoholis
- Trūkčiojantis akių raumenų spazmas (retai)
- Tinklainės atšoka (atšokimas ar plyšimas)
- Smegenų kraujotakos sutrikimai (TIA - trumpalaikis išeminis priepuolis, insultas)
- Aukštas kraujospūdis (hipertenzinė krizė)
- Diabetinė retinopatija (pažengusi)
- Smegenų auglys (spaudžiantis regos centrą)
- Vaistų šalutinis poveikis (pvz., antimaliariniai, kai kurie antidepresantai)
Jei mirgėjimas nėra ūmus ir nesireiškia kartu su kitais pavojingais simptomais, pabandykite šiuos veiksmus: 1) Atsigulkite tamsioje, tylioje patalpoje, uždarykite akis 15-20 minučių. 2) Sumažinkite ekranų laiką, darykite pertraukas. 3) Išgerkite vandens, jei buvote dehidratavę. 4) Jei skauda galvą, galima išgerti nereceptinį skausmą malšinantį vaistą (pvz., ibuprofeną) pagal instrukciją. 5) Stebėkite kraujospūdį - jei jis smarkiai padidėjęs, būtina gydytojo konsultacija. Niekada nevairuokite ir nevaldykite mechanizmų, kol mirgėjimas nesibaigė.
- Mirgėjimas trunka ilgiau nei 30 minučių ir nepraeina ramybėje
- Smarkus galvos skausmas (koks dar nebuvo patirtas)
- Vėmimas, sąmonės drumstis ar alpimas
- Vienos kūno pusės silpnumas ar tirpimas (ranka, koja, veidas)
- Sunkumas kalbėti ar suprasti kalbą
- Staigus vienos akies regėjimo praradimas
- Aukštas kraujospūdis (>180/110 mmHg) kartu su mirgėjimu
- Trauma galvą (kritimas, smūgis)
