Akių deginimas
Akių deginimas - tai nemalonus pojūtis, primenantis smėlio, dulkių ar dirginimo jausmą akyse. Paprastai jį lydi paraudimas, ašarojimas, kartais niežulys ar jautrumas šviesai. Dažniausiai tai nėra pavojinga, tačiau gali signalizuoti apie rimtesnes akių ligas.
Akių deginimas atsiranda tada, kai akies paviršius (ragena ir junginė) yra sudirginamas. Paprastai tai susiję su ašarų plėvelės sutrikimu - ašaros per greitai išgaruoja arba jų nepakanka. Dėl to akies gleivinė išsausėja, atsiranda mikrotraumų, ir smegenys tai interpretuoja kaip deginimo pojūtį. Taip pat gali būti uždegiminė reakcija į alergenus, chemines medžiagas ar infekcijas.
- Ilgas darbas prie kompiuterio ar skaitymas (sumažėjęs mirksėjimas)
- Sausas oras patalpose arba vėjas
- Alergija (pavyzdžiui, žiedadulkėms, dulkėms, gyvūnų plaukams)
- Kontaktinių lęšių nešiojimas arba netinkama priežiūra
- Dūmai, chloruotas vanduo, cheminiai garai
- Nuovargis ar miego trūkumas
- Ašarų skysčio kokybės pokyčiai (pavyzdžiui, senstant)
- Bakterinis ar virusinis konjunktyvitas (akių uždegimas)
- Keratitas (ragenos uždegimas)
- Akių sausumo sindromas (lėtinė būklė)
- Blefaritas (vokų kraštų uždegimas)
- Glaukoma (padidėjęs akispūdis) - retesnė, bet rimta
- Akių trauma ar svetimkūnis
- Autoimuninės ligos (pvz., Sjögreno sindromas)
Jei deginimas nėra stiprus ir nėra kitų nerimą keliančių požymių, pabandykite šiuos patarimus:
• Dažniau mirksėkite, ypač dirbant prie ekrano. Darykite 5 minučių pertrauką kas valandą.
• Naudokite dirbtines ašaras (be konservantų) - jų galima įsigyti vaistinėje be recepto.
• Vėdinkite patalpas, naudokite drėkintuvą, jei oras per sausas.
• Kompresai - užmerkite akis ir uždėkite švarų, šiltu vandeniu sudrėkintą rankšluostį 5-10 minučių.
• Laikykitės higienos - nebraižykite akių, prieš liečiant akis nusiplaukite rankas.
• Jei nešiojate lęšius, pailsėkite nuo jų, kol pojūtis praeis.
• Alergijos atveju - vartokite antihistamininius vaistus (pasitarus su gydytoju).
- Stiprus akių skausmas, ypač judinant akį
- Staigus regėjimo pablogėjimas ar neryškus matymas
- Šviesos blyksniai ar „museliukų“ atsiradimas regėjimo lauke
- Akių paraudimas, lydimas stipraus skausmo ir pykinimo (gali būti glaukoma)
- Pūlingos išskyros iš akių
- Akių sužalojimas (cheminė medžiaga, smūgis, svetimkūnis)
- Karščiavimas ir akių deginimas kartu
- Simptomai, trunkantys ilgiau nei 2-3 dienas nepaisant savipagalbos
