GrimAge testas
GrimAge testas yra pažangus epigenetinis tyrimas, pagrįstas DNR metilinimo analize, leidžiantis nustatyti biologinį amžių ir įvertinti senėjimo tempą. Šis tyrimas suteikia informacijos apie ląstelių senėjimo greitį ir gali padėti prognozuoti su amžiumi susijusių ligų riziką.
Funkcija
- Nustato biologinį amžių pagal DNR metilinimo žymes
- Įvertina senėjimo greitį ir ilgaamžiškumo potencialą
- Prognozuoja širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio bei mirtingumo riziką
Kilmė
- Sukurta Horvato laboratorijos (JAV) remiantis didžiųjų epigenetinių tyrimų duomenimis
- Pavadinimas „GrimAge“ kilęs iš „mirtis“ (grim reaper) ir „amžius“ (age)
Procedūra
- Paimamas kraujo mėginys iš venos (standartinis kraujo paėmimas)
- Specialiame laboratorijoje atliekama DNR metilinimo analizė
- Rezultatai pateikiami kaip biologinis amžius metais, palyginti su chronologiniu amžiumi
Pasiruošimas
- Specialaus pasiruošimo nereikia - tyrimas atliekamas bet kuriuo metu
- Venkite alkoholio 24 valandas prieš tyrimą
- Gydytojas gali patarti laikinai nutraukti tam tikrus vaistus
Priežastys
- Lėtinis stresas ir uždegiminiai procesai
- Rūkymas ir per didelis alkoholio vartojimas
- Nutukimas ir metabolinis sindromas
- Nepakankamas fizinis aktyvumas
- Lėtinės ligos (diabetes, širdies ir kraujagyslių ligos)
Priežastys
- Sveika mityba ir reguliarus fizinis aktyvumas
- Mažesnis uždegiminių procesų lygis
- Genetiniai faktoriai (ilgaamžiškumo genai)
- Subalansuotas hormoninis fonas
- Geras miego režimas ir streso valdymas
Kada rekomenduojama
- Norint įvertinti biologinį amžių ir senėjimo tempą
- Stebint prevencinių priemonių efektyvumą (pvz., sveikatingumo programų)
- Prieš suplanuotą ilgaamžiškumo konsultaciją
Kokie gydytojai skiria?
- Prevencinės medicinos gydytojai
- Senatvės (geriatrijos) specialistai
- Ilgaamžiškumo ir funkcinių medicinos specialistai
| Bendra | Normalus biologinis amžius yra ±2-3 metai nuo chronologinio (faktinio) amžiaus. |
|---|---|
| Vyrams | Vyrams vidutinis rezultatas dažniausiai atitinka chronologinį amžių ±3 metai. |
| Moterims | Moterims vidutinis rezultatas dažniausiai atitinka chronologinį amžių ±2 metai. |
