Antioksidantų statusas
Antioksidantų statusas - tai kraujo tyrimas, padedantis įvertinti bendrą organizmo apsaugą nuo oksidacinio streso. Šis rodiklis atspindi, kaip efektyviai jūsų kūnas neutralizuoja laisvuosius radikalus - molekules, kurios gali pažeisti ląsteles ir prisidėti prie senėjimo bei lėtinių ligų. Tyrimas dažnai skiriamas norint įvertinti mitybos įtaką sveikatai arba stebėti gydymo antioksidantais efektyvumą.
- Parodo bendrą antioksidacinį pajėgumą kraujyje - kaip organizmas kovoja su oksidaciniu stresu.
- Apima įvairius fermentinius ir nefermentinius antioksidantus: vitaminą C, vitaminą E, beta-karoteną, glutationą, kofermentą Q10 ir kt.
- Padeda nustatyti disbalansą tarp laisvųjų radikalų ir apsauginių mechanizmų.
- Antioksidantų koncentracija kraujyje priklauso nuo mitybos, gyvenimo būdo, fizinio aktyvumo ir aplinkos veiksnių.
- Dalis antioksidantų (pvz., glutationas) gaminami organizme, kiti (pvz., vitaminai) turi būti gaunami su maistu.
- Tyrimas apibendrina ne vieną medžiagą, o visą apsauginį potencialą.
- Kraujas imamas iš venos, analogiškai įprastam kraujo tyrimui.
- Specialaus pasiruošimo nereikia, tačiau rekomenduojama nevalgyti 8-12 valandų prieš tyrimą (leidžiama gerti vandenį).
- Dieną prieš tyrimą venkite intensyvaus fizinio krūvio ir alkoholio, nes jie gali laikinai pakeisti antioksidantų lygį.
- Rezultatai paprastai paruošiami per 1-3 darbo dienas.
- Gausus maisto papildų su antioksidantais (vitaminu C, E, selenu) vartojimas.
- Mityba, turtinga daržovių, vaisių ir uogų (ypač šviežių, termiškai neapdorotų).
- Lėtinis uždegimas ar infekcija - organizmas gali padidinti antioksidantų gamybą kaip apsauginį atsaką.
- Kai kurie medikamentai (pvz., tam tikri vaistai nuo podagros ar cholesterolį mažinantys preparatai).
- Nepakankamas šviežių daržovių, vaisių ir kitų antioksidantų šaltinių vartojimas.
- Rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, nuolatinis stresas - visi šie veiksniai didina oksidacinį stresą.
- Lėtinės ligos: diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, uždegiminės žarnyno ligos.
- Ilgalaikis fizinis pervargimas (per didelis sporto krūvis) be tinkamo atsigavimo.
- Senėjimas - natūralus antioksidacinės sistemos silpnėjimas.
- Įtariant oksidacinį stresą, pvz., esant lėtiniam nuovargiui, dažnoms infekcijoms ar priešlaikiniam senėjimo požymiui.
- Norint įvertinti mitybos ir papildų poveikį - ar antioksidantų kiekis yra optimalus.
- Sergant lėtinėmis ligomis (cukriniu diabetu, reumatu, širdies ligomis) - siekiant stebėti ligos aktyvumą.
- Gydytojai, galintys paskirti tyrimą: šeimos gydytojas, dietologas, endokrinologas, kardiologas.
| Bendra | Įprastos vertės priklauso nuo laboratorijos metodikos ir matavimo vienetų. Dažniausiai rezultatas pateikiamas mmol/l arba μmol/l. Orientacinė norma suaugusiems: 1,5-2,5 mmol/l (bendras antioksidacinis pajėgumas). |
|---|---|
| Vyrams | 1,6-2,6 mmol/l (vyrams) - gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo amžiaus. |
| Moterims | 1,4-2,4 mmol/l (moterims) - vertės gali būti šiek tiek žemesnės dėl hormoninių ciklų. |
Ką gali reikšti pakitusi šio tyrimo reikšmė?
Žemiau pateiktos ligos, kurioms esant šio tyrimo rezultatas dažnai skiriasi nuo normos. Juostelės ilgis ir procentas rodo, kuriai daliai sergančiųjų pokytis būdingas.
Antioksidantų statusas sumažėja
5Tinklapyje esanti informacija yra bendro pobūdžio ir nėra individuali medicininė konsultacija. Tyrimų atsakymus turi vertinti sveikatos priežiūros specialistas, atsižvelgdamas į kitus tyrimų duomenis bei Jūsų jaučiamus simptomus. Portalas neprisiima atsakomybės už sprendimus, priimtus pagal šią informaciją.
Diskusija
Pasidalinkite savo patirtimi apie šį tyrimą: kada jis buvo skirtas, koks buvo rezultatas, kaip sekėsi. Jūsų istorija gali padėti kitiems.
Komentarų dar nėra. Būkite pirmas!