Pakilo kraujospūdis

Kraujospūdžio padidėjimas (hipertenzija) yra būklė, kai kraujas per stipriai spaudžia arterijų sieneles. Tai gali būti laikinas atsakas į stresą ar fizinį krūvį, tačiau nuolatinis aukštas kraujospūdis kelia pavojų širdžiai, smegenims ir inkstams.

Ką reiškia pakilo kraujospūdis?

Kraujospūdis matuojamas dviem skaičiais: sistoliniu (viršutinis) ir diastoliniu (apatinis). Kai jie nuolat viršija 130/80 mmHg, kalbama apie padidėjusį kraujospūdį. Tai nėra liga savaime, o rizikos veiksnys, galintis sukelti širdies ir kraujagyslių ligas. Normalus kraujospūdis padeda kraujui tekėti tolygiai, o padidėjęs apkrauna širdį ir pažeidžia arterijas.

Dažniausios priežastys

Dažnos/Nepavojingos priežastys

Stresas, nerimas ar emocinis išgyvenimas
Fizinis krūvis, sportas ar sunkus darbas
Per didelis druskos kiekis maiste
Kofeinas, alkoholis ar rūkymas
Miego trūkumas ar pervargimas

Rimtos ligos/Signalai

Lėtinė arterinė hipertenzija (pirminė ar antrinė)
Inkstų ligos (pvz., inkstų arterijų stenozė)
Endokrininiai sutrikimai (pvz., feochromocitoma, skydliaukės ligos)
Širdies problemos (pvz., aortos koarktacija)
Nėštumo sukelta preeklampsija

Pagalba namuose

Jei kraujospūdis padidėjo nežymiai ir neturite kitų simptomų, galite imtis šių veiksmų: atsisėskite ar atsigulkite, stenkitės atsipalaiduoti - gilūs kvėpavimo pratimai padeda sumažinti stresą; vėdinkite patalpą; išgerkite stiklinę vandens; vengti kavos, arbatos, alkoholio; jei vartojate kraujospūdį mažinančius vaistus, pasitikrinkite, ar jų nepamiršote. Reguliariai matuokite kraujospūdį ramybėje. Ilgalaikėje perspektyvoje sumažinkite druskos vartojimą, didinkite fizinį aktyvumą, palaikykite sveiką kūno svorį.

Kada SKUBIAI kreiptis į gydytoją?

Nedelsiant kvieskite greitąją pagalbą arba vykite į ligoninę, jei kraujospūdis aukštas (dažniausiai > 180/120 mmHg) ir kartu yra bent vienas iš šių simptomų:

Stiprus galvos skausmas, ypač pakaušyje
Krūtinės skausmas ar spaudimas
Dusulys ar pasunkėjęs kvėpavimas
Neryškus matymas, dvigubas matymas ar staigus regėjimo praradimas
Staigus silpnumas, tirpimas ar paralyžius vienoje kūno pusėje (insulto požymis)
Sunkumas kalbėti ar suprasti kalbą
Sąmonės netekimas ar alpulys
Kraujas šlapime (gali rodyti inkstų pažeidimą)

Susiję tyrimai su Pakilo kraujospūdis

Tyrimai, kuriuos gydytojai dažniausiai skiria, norėdami išsiaiškinti šio simptomo priežastį.

Didelio jautrumo C-reaktyvusis baltymas Pagrindinis Aldosteronas šlapime Pagrindinis Reninas Pagrindinis Renino aldosterono santykis Pagrindinis 24 valandų šlapimo natris Pagrindinis 24 valandų šlapimo kalis Pagrindinis 24 valandų šlapimo chloras Pagrindinis Preeklampsijos rizikos vertinimas Pagrindinis 24 valandų kraujospūdžio monitoravimas Pagrindinis Kraujo spaudimo monitoravimas 48 val Pagrindinis Antinksčių KT Pagrindinis Antinksčių MRT Pagrindinis

Rodoma 12 svarbiausių iš 51 susijusių tyrimų.

Diskusija

Pasidalinkite savo patirtimi apie šį simptomą: kada jį pajutote, kokia buvo priežastis, kas padėjo. Jūsų istorija gali padėti kitiems.

Komentarų dar nėra. Būkite pirmas!

Vardas *

El. paštas * (nebus skelbiamas viešai)

Komentaras *

Sutinku su diskusijų taisyklėmis ir patvirtinu, kad už savo komentaro turinį atsakau aš pats. *

Diskusijų taisyklės

Bendrosios nuostatos. Šios taisyklės reglamentuoja komentarų skelbimą portale. Skelbdami komentarą patvirtinate, kad su taisyklėmis susipažinote ir su jomis sutinkate. Portalo administracija turi teisę bet kada taisykles atnaujinti — galioja paskelbimo metu skelbiama redakcija.
Platformos statusas. Portalas yra tik techninė platforma, suteikianti galimybę vartotojams skelbti savo nuomones ir patirtis. Portalas komentarų iš anksto netikrina, jų neredaguoja ir nėra jų autorius, todėl už vartotojų paskelbtą turinį neatsako.
Atsakomybė už turinį. Už komentaro turinį visa apimtimi atsako jį paskelbęs asmuo. Skelbdami komentarą patvirtinate, kad jūsų turinys nepažeidžia Lietuvos Respublikos teisės aktų ir trečiųjų asmenų teisių, ir įsipareigojate atlyginti portalui bei tretiesiems asmenims visus dėl jūsų komentaro patirtus nuostolius.
Draudžiamas turinys. Draudžiama skelbti: nuorodas, reklamą ir savireklamą; necenzūrinę leksiką; įžeidinėjimus, patyčias, šmeižtą ir neapykantos kalbą; savo ar trečiųjų asmenų asmens duomenis (telefono numerius, adresus, el. paštą ir pan.); raginimus nesilaikyti gydytojo nurodymų ar atsisakyti gydymo; klaidinančią medicininę informaciją; autorių teises pažeidžiantį ar kitaip neteisėtą turinį. Sistema dalį tokio turinio atmeta automatiškai, likusį šalina moderatoriai.
Ne medicininė konsultacija. Komentarai yra asmeninės vartotojų nuomonės ir patirtys — jie nėra medicininė konsultacija, diagnozė ar gydymo rekomendacija ir negali pakeisti sveikatos priežiūros specialisto vertinimo. Portalas neatsako už sprendimus, priimtus remiantis komentarų turiniu.
Asmens duomenų tvarkymas. Paskelbiant komentarą įrašoma ir saugoma: jūsų nurodytas vardas, el. pašto adresas, IP adresas, įrenginio bei naršyklės informacija ir paskelbimo laikas. Duomenys tvarkomi komentarų skelbimo, moderavimo ir piktnaudžiavimo prevencijos tikslais, viešai neskelbiami (išskyrus jūsų nurodytą vardą) ir teisės aktų nustatyta tvarka gali būti perduoti kompetentingoms institucijoms. Turite teisę susipažinti su savo duomenimis, prašyti juos ištaisyti ar ištrinti — kreipkitės portale nurodytais kontaktais.
Licencija turiniui. Paskelbdami komentarą suteikiate portalui neatlygintiną, neišimtinę, teritorijos atžvilgiu neribotą teisę komentarą skelbti, saugoti, moderuoti ir cituoti portale.
Moderavimas ir skundai. Portalo administracija turi teisę savo nuožiūra ir be atskiro įspėjimo šalinti ar redaguoti bet kurį komentarą, blokuoti pažeidėjų IP adresus ir apriboti galimybę komentuoti. Apie netinkamą komentarą galite pranešti mygtuku „Skųsti" — pranešimai peržiūrimi moderatorių.
Baigiamosios nuostatos. Taisyklėms taikoma Lietuvos Respublikos teisė. Jei kuri nors taisyklių nuostata pripažįstama negaliojančia, kitos nuostatos lieka galioti. Skelbti komentarus gali tik su šiomis taisyklėmis sutikę asmenys — sutikimas patvirtinamas pažymint langelį prie formos.