Manijos epizodas
Manijos epizodas - tai intensyvios, neproporcingos situacijai pakilios nuotaikos, energijos ir aktyvumo banga, dažnai būdinga bipoliniam sutrikimui. Šios būklės metu žmogus gali jaustis nenugalimas, kalbėti labai greitai, miegoti mažai ir imtis rizikingų veiksmų, kurie gali pakenkti jam ar aplinkiniams. Tai ne tik paprastas geras jausmas, o rimta psichikos sveikatos būklė, reikalaujanti medikų pagalbos.
Manijos epizodas - tai psichikos sutrikimo fazė, kai žmogaus nuotaika, energija ir veikla tampa nenatūraliai aukšti. Tai nėra paprastas džiaugsmas ar entuziazmas - tai būklė, kai neurocheminiai procesai smegenyse (ypač dopamino ir norepinefrino sistemų peraktyvumas) sukelia euforiją, sumažėjusį miego poreikį, grandiozines mintis, greitą kalbą ir impulsyvų elgesį. Toks epizodas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių mėnesių, dažniausiai būdingas bipoliniam I tipo sutrikimui, bet gali pasireikšti ir kitų ligų ar medikamentų fone. Be tinkamo gydymo manija dažnai pereina į depresiją arba sukelia rimtų pasekmių: finansinių nuostolių, teisinių problemų, santykių nutrūkimo ar savižalos.
- Nepakankamas miegas ar visiškas miego trūkumas (gali sukelti hipomaniją)
- Stiprus stresas ar didelė emocinė įtampa
- Alkoholio, kofeino ar kitų stimuliatorių perteklius
- Hormonų svyravimai (pvz., po gimdymo ar skydliaukės disbalansas)
- Bipolinis I sutrikimas (pagrindinė priežastis)
- Bipolinis II sutrikimas (hipomanijos epizodai)
- Šizoafektinis sutrikimas (manijos ir psichozės derinys)
- Medikamentų sukeltas manijos epizodas (pvz., antidepresantai, kortikosteroidai)
- Gimdymo psichozė (po gimdymo atsirandanti manija)
- Neurologinės ligos, pvz., smegenų auglys, išsėtinė sklerozė, insultas
- Endokrininės ligos, ypač hipertiroidizmas (padidėjusi skydliaukės veikla)
- Narkotikų vartojimas (amfetaminai, kokainas, ekstazis)
Manijos epizodo metu savipagalba yra ribota, nes būklė dažnai reikalauja profesionalios pagalbos. Tačiau artimieji ir pats žmogus gali imtis šių veiksmų: 1) Užtikrinti ramią ir saugią aplinką - sumažinti triukšmą, intensyvius dirgiklius, nenaudoti kofeino ar energetinių gėrimų. 2) Skatinti miegą - net jei žmogus jaučiasi pailsėjęs, reikia padėti jam nusistatyti miego režimą, naudoti raminamuosius metodus, pvz., šiltą arbatą, tamsią patalpą. 3) Veninti provokuojančių situacijų - didelių pirkinių, ginčų, svarbių sprendimų priėmimo, kelionių. 4) Stebėti vaistų vartojimą - jei žmogus jau gydomas nuo bipolinio sutrikimo, patikrinkite, ar jis reguliariai vartoja nuotaikos stabilizatorius (litis, lamotriginas, valproinė rūgštis). 5) Būti kantriems ir nebarti - manijos metu žmogus dažnai jaučiasi nekaltas ir atmeta pagalbą; ramus, palaikantis požiūris padeda sumažinti konfliktus. 6) Registruoti simptomus - užrašyti miego valandas, elgesio pokyčius, kalbos greitį - tai padės gydytojui įvertinti epizodo sunkumą. Svarbiausia - nebandyti gelbėti vienam; nedelsiant susisiekti su psichikos sveikatos specialistu arba skubia pagalba, jei būklė blogėja.
- Pavojingai rizikingas elgesys - didelės pinigų sumos išleidimas, pavojingas vairavimas, fizinis smurtas prieš save ar kitus
- Psichoziniai simptomai - haliucinacijos (girdi balsus, mato neegzistuojančius dalykus), kliedesiai (tiki, kad turi ypatingų galių ar misiją)
- Agresija ar sujaudinimas, dėl kurio žmogus negali būti nuramintas
- Savęs žalojimas ar mintys apie savižudybę
- Visiškas miego trūkumas tris ar daugiau dienų
- Dehidratacija, išsekimas dėl pernelyg didelio aktyvumo
- Nuotaika ryškiai pakilusi ir trukdo kasdieniam gyvenimui (darbui, santykiams) jau kelias dienas
- Nepaisant poilsio ir raminamųjų priemonių, simptomai stiprėja
- Asmuo anksčiau turėjo bipolinį sutrikimą ir šis epizodas primena ankstesnius
- Prasideda po gimdymo (pogimdyminė manija) - tai yra skubi būklė
- Kartu yra fiziniai simptomai, pavyzdžiui, širdies plakimas, karščiavimas ar galvos skausmas (gali reikšti fizinę ligą)
