Kosulys po peršalimo
Kosulys po peršalimo yra dažnas reiškinys, kai kvėpavimo takai dar nėra visiškai atsigavę po ūminės virusinės infekcijos. Šis kosulys paprastai būna sausas arba su nedideliu kiekiu skreplių, gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Nors jis dažniausiai nekelia pavojaus, tačiau gali varginti ir trikdyti kasdienį gyvenimą, ypač naktį. Svarbu atpažinti, kada kosulys yra normalus atsigavimo požymis, o kada - signalas apie galimą komplikaciją.
Kosulys po peršalimo - tai refleksinė organizmo reakcija, kuria siekiama išvalyti kvėpavimo takus nuo gleivių, dirgiklių ar likusios infekcijos. Peršalus nosies ir gerklės gleivinė būna pažeista, sutrikęs blakstienėlių judėjimas, todėl gleivės sunkiau šalinamos. Kosulio centras smegenyse lieka padidinto jautrumo, tad bet koks dirgiklis - šaltas oras, dulkės, pokyčiai drėgmei - gali sukelti kosulį. Tai fiziologinis procesas, padedantis plaučiams ir bronchams atgauti normalią būklę, tačiau užsitęsęs jau rodo nepilną pasveikimą.
- Poinfekcinis gleivinės uždegimas - virusas pažeidžia kvėpavimo takų ląsteles, joms atsistatyti reikia laiko.
- Padidėjęs kvėpavimo takų jautrumas - net ir lengvas dirgiklis (oras, kvapas) sukelia kosulio refleksą.
- Sausas oras patalpose - ypač šildymo sezono metu džiovina gleivinę, todėl kosulys sustiprėja.
- Rūkymas arba pasyvus rūkymas - tabako dūmai dirgina jautrius kvėpavimo takus.
- Alerginė reakcija - peršalimo metu organizmas gali tapti jautresnis įprastiems alergenams (dulkėms, žiedadulkėms).
- Gleivių nutekėjimas iš nosies į gerklę (postnasal drip) - net ir praėjus ūminiam periodui, gleivės dirgina kosulio receptorius.
- Bronchitas - užsitęsęs kosulys su žalsvais ar gelsvais skrepliais, galimas karščiavimas.
- Plaučių uždegimas (pneumonija) - kosulys, dusulys, krūtinės skausmas, aukšta temperatūra.
- Kokliušas (vėmimą primenantis kosulys) - pasikartojantys kosulio priepuoliai, dažnai su „gaįimu“.
- Astma - kosulys gali būti pagrindinis simptomas, ypač naktį arba po fizinio krūvio.
- Lėtinis bronchitas arba lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) - ypač rūkantiems.
- Širdies nepakankamumas - kosulys gali būti širdies problemų požymis, ypač jei jį lydi dusulys, tinimas.
Daugeliu atvejų kosulys po peršalimo praeina savaime, tačiau galite palengvinti simptomus šiais būdais: gerkite daug skysčių - šiltos arbatos, vandens, sultinių; drėkinkite patalpos orą - naudokite drėkintuvą arba pastatykite indą su vandeniu; ilsėkitės ir vengkite fizinio krūvio. Jei kosulys sausas, galite vartoti be recepto parduodamus vaistus nuo kosulio (prieškosulinius), o jei su skrepliais - atsikosėjimą lengvinančius preparatus (mukolitikus). Medus, ypač grikinių ar liepžiedžių, ramina gerklę - galima valgyti po arbatinį šaukštelį per dieną (nerekomenduojama kūdikiams iki 1 metų). Taip pat padeda garų inhaliacijos su eteriniais aliejais (pvz., eukaliptu). Venkite rūkyti, stiprių kvapų ir dulkių. Jei kosulys vargina naktį, pamėginkite miegoti šiek tiek aukščiau pakėlę pagalvę. Atminkite: antibiotikai nėra veiksmingi nuo virusų, todėl jų vartokite tik gydytojui nurodžius, jei prisijungė bakterinė infekcija.
- Kosulį lydi aukštas karščiavimas (virš 38,5 °C) ilgiau nei 3 dienas.
- Pasirodo dusulys, sunku kvėpuoti arba jaučiamas švokštimas.
- Kosėdami atsikosėjate krauju arba rudomis gleivėmis.
- Jaučiamas aštrus krūtinės skausmas, kuris stiprėja giliai kvėpuojant ar kosint.
- Sąmonės sutrikimas, alpimas, stiprus silpnumas.
- Kosulys progressuoja, nepaisant namų priemonių, ir truksta ilgiau nei 3 savaites.
- Jei turite lėtinių ligų (astma, širdies liga, onkologinė liga) ir kosulys staiga pablogėja.
- Kosulys tęsiasi ilgiau nei 4 savaites, nors kiti peršalimo simptomai jau praėję.
- Kosulys sukelia vėmimą, miego sutrikimus ar svorio kritimą.
- Kosulys pasireiškia tik naktį, ypač vaikams - gali reikšti astmą.
- Atsiranda bėrimas, patinę limfmazgiai ar sąnarių skausmas.
- Jei kosulys sustiprėja po buvimo lauke šaltu oru arba po kontakto su alergenu.
- Vaikams iki 3 mėnesių bet koks kosulys - priežastis kreiptis į gydytoją.
