Rūgštus skonis gerklėje
Rūgštus skonis gerklėje - nemalonus pojūtis, dažniausiai atsirandantis, kai skrandžio rūgštis patenka į stemplę ir pasiekia gerklę. Šis simptomas dažnai siejamas su rėmeniu ar gastroezofaginio refliukso liga (GERL).
Rūgštus skonis gerklėje yra fiziologinis reiškinys, kai apatinis stemplės raukas (sfinkteris) susilpnėja arba atsipalaiduoja netinkamu metu, ir skrandžio turinys (rūgštis, tulžis) grįžta atgal į stemplę. Ši rūgštis dirgina stemplės gleivinę, sukeldama rūgštų, kartais karčią skonį burnoje ir gerklėje. Tai gali būti laikinas nepatogumas po gausaus valgio arba lėtinis sutrikimas, reikalaujantis medicininės priežiūros.
Dažnos ir dažniausiai nepavojingos priežastys
- Persivalgymas arba per greitas valgymas
- Riebus, keptas arba aštrus maistas
- Gausus alkoholio, kavos ar gazuotų gėrimų vartojimas
- Gulima padėtis iškart po valgio
- Stresas ir įtampa
- Nėštumas (dėl hormonų ir spaudimo pilve)
- Viršsvoris ar nutukimas
- Rūkymas
Rimtesnės medicininės būklės
- Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
- Hiatalinė išvarža (stemplės angos išvarža)
- Skrandžio opaligė
- Lėtinis gastritas
- Stemplės uždegimas (ezofagitas)
- Barretto stemplė (piktybinės rizikos būklė)
Jei rūgštus skonis gerklėje atsiranda retai ir nėra lydimas sunkinančių simptomų, galite išbandyti šiuos namų gynimo būdus:
- Valgykite mažesnes porcijas, bet dažniau (kas 3-4 valandas).
- Venkite valgyti 2-3 valandas prieš miegą.
- Miegokite pakėlę galvūgalį (apie 15-20 cm).
- Sumažinkite riebių, keptų, aštrių, rūgščių ir mėtų turinčių produktų vartojimą.
- Atsisakykite alkoholio, kofeino ir rūkymo.
- Gerkite ramunėlių arbatą, kuri ramina virškinamąjį traktą.
- Vartokite nereceptinius antacidinius vaistus (pvz., aliuminio hidroksidą) arba alginatus (pvz., Gaviscon) pagal instrukciją.
- Dėvėkite laisvus drabužius, kad nesuspaustumėte pilvo.
- Po valgio pavaikščiokite, nelenkitės ir nesiimkite sunkaus fizinio darbo.
Pavojingi signalai, kurių negalima ignoruoti
- Staigus, stiprus krūtinės skausmas, plintantis į ranką ar žandikaulį (gali būti širdies priepuolio požymis)
- Kraujavimas: vėmimas krauju arba tamsios, dervingos išmatos
- Sunkumas ar skausmas ryjant (disfagija)
- Netikėtas svorio kritimas be aiškios priežasties
- Nuolatinis užkimimas ar kosulys, trunkantis ilgiau nei 3 savaites
- Dusulys, ypač naktį arba gulint
- Pakartotinis vėmimas (ypač jei vėmaluose yra kraujo)
- Karščiavimas, šaltkrėtis ar bendras silpnumas
Kada verta apsilankyti pas gydytoją ne skubos tvarka
- Simptomai pasikartoja kelis kartus per savaitę ilgiau nei 2 savaites
- Nereceptiniai vaistai nepadeda
- Simptomai trikdo miegą ar kasdienę veiklą
- Jaučiate nuolatinį rėmenį ar rūgštų skonį ilgiau nei mėnesį
- Turite viršsvorį, rūkote ar vartojate daug alkoholio
