NAD+ lygis
Nikotinamido adenino dinukleotidas (NAD+) yra viena svarbiausių mūsų organizmo molekulių, be kurios nevyktų dauguma ląstelių veiklos procesų. Šis kofermentas dalyvauja energetikos apykaitoje, DNR atstatyme ir ląstelių senėjimo reguliavime. NAD+ lygio patikra leidžia įvertinti medžiagų apykaitos būklę, ląstelių sveikatą ir ankstyvus su amžiumi susijusius pokyčius.
Funkcija
- Dalyvauja ląstelių energetikos procesuose - paverčia maistines medžiagas ląstelių energija (ATP).
- Padeda aktyvuoti sirtuinus - baltymus, reguliuojančius ląstelių atsparumą ir ilgaamžiškumą.
Kilmė
- NAD+ gaminamas organizme iš vitamino B3 (niacino, nikotinamido) ir triptofano.
- Endogeniškai papildomas per maistą, pvz., mėsa, žuvimi, riešutais ir pupelėmis.
Procedūra
- Tyrimas atliekamas paėmus kraujo mėginį iš venos. Rekomenduojama kraujo duoti ryte nevalgius (mažiausiai 8 valandos po paskutinio valgio).
- Dėl NAD+ nestabilumo mėginys turi būti greitai apdorojamas specialiu stabilizatoriumi - įprastos biocheminės kraujo tyrimų sistemos tam netinka.
Papildai ir gyvenimo būdas
- Reguliarus nikotinamido ribozido (NR) ar nikotinamido mononukleotido (NMN) vartojimas.
- Intensyvi sportinė veikla - didina NAD+ gamybą mitochondrijose.
Medicininės būklės
- Ūminis stresas ar uždegimas - organizmas laikinai padidina NAD+ sintezę atstatymo procesams.
- Kai kurios kepenų ligos, pvz., steatozė, gali iškreipti NAD+ apykaitą.
Amžius ir gyvensena
- Senėjimas - nuo 40 metų NAD+ kiekis mažėja ~50% kas 20 metų.
- Lėtinis miego trūkumas, pervargimas ir netinkama mityba (mažai vitamino B3).
Ligos ir būklės
- Metabolinis sindromas, atsparumas insulinui, 2 tipo diabetas.
- Nervų sistemos degeneracinės ligos (Alzheimerio, Parkinsono) - susijusios su sumažėjusiu NAD+ neuronuose.
Simptomai ir rizikos veiksniai
- Lėtinis nuovargis, silpnumas, sutrikusi atmintis ar koncentracija.
- Noras įvertinti biologinį amžių, ląstelių senėjimo greitį.
Konsultuojantys gydytojai
- Gydytojas endokrinologas - metabolinių sutrikimų diagnostikai.
- Gydytojas geriatras ar anti-aging specialistas - senėjimo prevencijos programose.
| Bendra | Suaugusiems sveikiems asmenims NAD+ kiekis kraujyje paprastai siekia nuo 25 iki 80 µmol/L (mikromolių litre). Tačiau normos gali skirtis priklausomai nuo tyrimo laboratorijos ir naudotos analizės metodikos. |
|---|---|
| Vyrams | Vyrams vidutinė reikšmė - apie 45-75 µmol/L, tačiau su amžiumi lygis palaipsniui mažėja. |
| Moterims | Moterims norma panaši (40-70 µmol/L), tačiau nėštumo ar hormoninių pokyčių laikotarpiais gali svyruoti. |
