Svaigsta galva ir pykina
Galvos svaigimas kartu su pykinimu yra dažnas pojūčių sutrikimas, kai jaučiate, kad aplinka sukasi arba jūs patys prarandate pusiausvyrą, o tai gali lydėti norą vemti. Šie simptomai dažnai pasireiškia kartu dėl vidinės ausies, smegenų ar kraujotakos sistemos sutrikimų.
Galvos svaigimas ir pykinimas yra fiziologinis atsakas į disbalansą jūsų organizmo padėties nustatymo sistemoje. Vidinė ausis, akys ir smegenys bendradarbiauja, kad išlaikytų pusiausvyrą. Kai ši sistema sutrinka (pvz., dėl uždegimo, kraujospūdžio pokyčių ar kraujotakos sutrikimų), smegenys gauna prieštaringus signalus, sukeliančius svaigulį. Pykinimas atsiranda dėl to, kad šie signalai suveikia smegenų kamieno vėmimo centrą, kuris reaguoja į „pavojaus“ pojūtį, nors realios grėsmės nėra.
- Stresas, nerimas ar panikos priepuoliai - sukelia hiperventiliaciją ir galvos svaigimą.
- Nuovargis ir miego trūkumas - sumažėjusi smegenų veikla gali sutrikdyti pusiausvyrą.
- Dehidratacija ar per didelis skysčių netekimas (pvz., karštyje, sportuojant).
- Staigus kūno padėties pakeitimas (pvz., atsistojus) - vadinamas ortostatiniu svaigimu.
- Judėjimo liga (automobilyje, laive, lėktuve) - kai akys ir vidinė ausis siunčia nesuderintus signalus.
- Vidurinės ausies uždegimas (labirintitas) ar Menjero liga - sukelia stiprų svaigulį ir pykinimą.
- Smegenų kraujotakos sutrikimai ar išeminis priepuolis (insulto pradžia) - ypač jei svaigimas staigus ir stiprus.
- Širdies ritmo sutrikimai ar infarktas - gali sukelti deguonies trūkumą smegenyse.
- Infekcijos (pvz., galvos smegenų uždegimas ar meningitas) - dažnai su karščiavimu ir galvos skausmu.
- Hipotenzija ar aukštas kraujospūdis - ypač jei jaučiami galvos skausmai ar nereguliarus pulsas.
Jei svaigimas ir pykinimas nėra stiprus ar staigus, galite pabandyti šiuos veiksmus: Atsigulkite tamsioje, vėsioje patalpoje, uždarykite akis ir giliai kvėpuokite. Gerkite vandens mažais gurkšniais, bet venkite kofeino ar alkoholio. Valgykite lengvą maistą - sausainius, bananą ar ryžius. Imbieras (arbata, kapsulės) gali sumažinti pykinimą. Jei svaigsta dėl judėjimo, sutelkite akis į fiksuotą tašką. Venkite staigių galvos judesių ir atsistokite lėtai, kad nesukeltumėte papildomo svaigimo.
- Svaigimas atsirado staiga, ypač jei jį lydi krūtinės skausmas, dusulys ar prakaitavimas (gali reikšti infarktą).
- Kalba tampa neaiški, veidas nukrypsta į vieną pusę ar silpsta viena kūno pusė (insulto požymiai).
- Netenkate sąmonės ar alpstate net trumpam.
- Stiprus galvos skausmas, kuris atsirado kartu su svaigimu, ypač jei jis skiriasi nuo įprastų galvos skausmų.
- Svaigimas lydimas karščiavimo, kaklo rigidiškumo ar fotofobijos (gali reikšti meningitą).
- Po galvos traumos atsirandantis svaigimas ir pykinimas.
