Trapūs plaukai
Trapūs plaukai - tai būklė, kai plaukai tampa silpni, lūžinėja, yra sausi ir praranda savo elastingumą. Dažnai tai signalas, kad plaukų struktūra pažeista arba juos veikia išoriniai ar vidiniai veiksniai.
Plaukai sudaryti iš keratino baltymo, o jų trapumas rodo, kad ši struktūra silpnėja. Paprastai plaukų sluoksniai nusidėvi dėl cheminių procedūrų, karščio formavimo ar netinkamos priežiūros. Tačiau trapūs plaukai gali būti ir vidaus organų ar sisteminių ligų požymis, pavyzdžiui, skydliaukės sutrikimų, geležies stokos anemijos ar hormonų disbalanso. Kai plaukai tampa trapūs, jie lengvai skyla per pusę, ypač galiukuose, ir gali atrodyti blankūs bei negyvi.
- Per didelis dažymas, balinimas ar cheminis plaukų apdorojimas
- Dažnas karštas formavimas (džiovintuvai, tiesintuvai, garbanojimo žnyplės)
- Netinkama kasdienė priežiūra - per agresyvūs šampūnai, per dažnas plovimas
- Fizinis poveikis: šiurkštus šukavimas, tvirta šukuosena (pynės, arklio uodega)
- Aplinkos veiksniai: saulė, chloruotas vanduo, šaltas oras
- Tam tikri vaistai (pvz., chemoterapiniai) ir radioterapija
- Skydliaukės disfunkcija (hipotirozė ar hipertirozė)
- Geležies stokos anemija
- Hormonų disbalansas (pvz., menopauzė, policistinių kiaušidžių sindromas)
- Autoimuninės ligos, pvz., alopecija areata
- Valgymo sutrikimai (anorexia nervosa) ar netinkama mityba
- Organų nepakankamumas, lėtinės infekcijos
Prieš kreipiantis į gydytoją, galite pabandyti keletą naminių priemonių: naudokite švelnius, drėkinančius šampūnus be sulfatų; venkite karščio formavimo bent 2-3 savaites; į kasdienę priežiūrą įtraukite aliejaus (kokosų, alyvuogių ar argano) kaukes. Laikykitės subalansuotos mitybos, turtingos baltymais, geležimi, cinku ir B grupės vitaminais. Venkite per dažno plovimo (pakanka 2-3 kartų per savaitę). Šukuokite plaukus švelniai, pradedant nuo galiukų. Jei trapumas susijęs su stresu, padėti gali atsipalaidavimo praktikos ir pakankamas miegas.
- Plaukai tampa trapūs kartu su staigiu plaukų slinkimu (kuokštais)
- Pastebite kalvų, randų ar opų ant galvos odos
- Trapumą lydi stiprus nuovargis, silpnumas, svorio kritimas
- Atsiranda kiti simptomai: karščiavimas, bėrimai, sąnarių skausmai
- Plaukai lūžinėja nuo pat šaknų, nors nenaudojate jokių cheminių priemonių
- Būklė tęsiasi ilgiau nei 4-6 savaites be jokios pagerėjimo priežasties
