Išmatų spalvos pokytis
Išmatų spalva gali rodyti įvairius virškinimo sistemos pokyčius - nuo visiškai nekenksmingų (mitybos įtaka) iki rimtų ligų signalų. Stebėdami išmatų spalvą galite laiku pastebėti sveikatos problemas.
Išmatų spalvą daugiausia lemia kepenyse gaminamas tulžies pigmentas bilirubinasi, kuris suteikia rudą atspalvį. Kai virškinimo sistema veikia normaliai, išmatos būna nuo šviesiai iki tamsiai rudos spalvos. Spalvos pokytis gali atsirasti dėl maisto (burokėliai, mėlynės, maisto dažikliai), vaistų (geležies preparatai, aktyvuota anglis) arba sveikatos sutrikimų, pvz., kraujavimo virškinimo trakte, kepenų ar tulžies takų ligų.
- Maistas: burokėliai, mėlynės, juodieji serbentai, raudonieji vaisiai, žalios daržovės, maisto dažikliai.
- Vaistai: geležies preparatai, bismuto turintys vaistai, aktyvuota anglis, kai kurie antibiotikai.
- Virškinimo sutrikimai: viduriavimas (žalsva), vidurių užkietėjimas (tamsesnė).
- Alkoholis ir kofeinas: gali pagreitinti virškinimą, pakeisti spalvą.
- Virškinimo trakto kraujavimas: juodos, dervos pavidalo išmatos (melena) rodo kraujavimą viršutinėje dalyje; ryškiai raudonas kraujas - apatinėje.
- Kepenų ligos: cirozė, hepatitas - gali sukelti balkšvas ar molio spalvos išmatas.
- Tulžies takų užsikimšimas: tulžis nepatenka į žarnyną, išmatos tampa šviesios.
- Kasos ligos: pankreatitas, kasos vėžys - gali sukelti riebias, putlias, gelsvas išmatas.
- Uždegiminės žarnyno ligos: Krono liga, opinis kolitas - gali keisti spalvą.
Jei išmatų spalva pasikeitė, bet jaučiatės gerai, prieš kreipdamiesi į gydytoją galite išbandyti šiuos veiksmus: 1) Prisiminkite, ką valgėte per pastarąsias 24-48 valandas - dažnai spalva grįžta į normalią pašalinus konkretų maistą. 2) Venkite alkoholio, riebaus maisto ir kofeino - jie dirgina virškinimo sistemą. 3) Gerkite daugiau vandens, kad būtų lengviau reguliuoti virškinimą. 4) Jei vartojate geležies ar kitus spalvą keičiančius vaistus, pagalvokite, ar pokytis sutampa su jų vartojimo pradžia. 5) Stebėkite, ar nėra kitų simptomų (pilvo skausmas, karščiavimas, vėmimas). Jei per 2-3 dienas spalva negrįžta į įprastą arba atsiranda naujų simptomų, kreipkitės į gydytoją.
- Juodos, dervos pavidalo išmatos (ypač jei jos lipnios, su kraujo kvapu).
- Ryškiai raudonas kraujas išmatose arba ant tualetinio popieriaus.
- Baltos arba molio spalvos išmatos (gali rodyti tulžies takų užsikimšimą).
- Išmatos su pūliais ar gleivėmis.
- Staigus išmatų spalvos pokytis, lydimas stipraus pilvo skausmo, karščiavimo (≥38 °C), vėmimo, silpnumo, svaigulio.
- Išmatų spalva, kuri po kelių dienų negrįžta į normalią.
- Spalvos pokytis trunka ilgiau nei savaitę be aiškios priežasties.
- Pastebite svorio kritimą, nuovargį, blogą apetitą.
- Sergate kepenų, tulžies pūslės ar kasos ligomis.
- Vartojate vaistus, galinčius pažeisti kepenis ar tulžies takus.
