Blauzdos skausmas
Blauzdos skausmas - tai nemalonus pojūtis, jaučiamas blauzdos srityje (tarp kelio ir čiurnos). Jis gali būti ūmus arba lėtinis, trukdyti vaikščioti, stovėti ar sportuoti. Priežastys įvairios - nuo raumenų pertempimo iki rimtų kraujotakos sutrikimų.
Blauzdos skausmas yra signalas, kad šioje kūno vietoje vyksta kažkoks procesas - uždegimas, sužalojimas, kraujotakos sutrikimas ar nervų dirginimas. Blauzdą sudaro du kaulai (blauzdikaulis ir šeivikaulis), raumenys, kraujagyslės, nervai ir oda. Skausmas gali kilti iš bet kurios šių struktūrų. Pavyzdžiui, raumenų pertempimas sukelia tempimo pojūtį, o kraujo krešulys - stiprų, veriantį skausmą, dažnai su patinimu. Kūnas skausmu bando atkreipti dėmesį, kad reikia poilsio arba medicininės pagalbos.
Dažnos ir paprastai nepavojingos
- Raumenų pertempimas ar trauka - po intensyvaus fizinio krūvio, sporto.
- Raumenų mėšlungis - dažnai naktį, dėl dehidratacijos ar mineralų trūkumo.
- Ilgas stovėjimas ar vaikščiojimas - raumenys pavargsta, atsiranda skausmas.
- Plokščiapėdystė - dėl netaisyklingos pėdos padėties apkraunami blauzdos raumenys.
- Paviršinis venų uždegimas (tromboflebitas) - skausmingas ruožas odoje.
Rimtos priežastys (reikalauja gydytojo dėmesio)
- Giliųjų venų trombozė - kraujo krešulys gilioje kojoje, sukeliantis stiprų skausmą, patinimą, paraudimą.
- Achilo sausgyslės plyšimas - staigus skausmas blauzdos gale, negalėjimas atsistoti ant pirštų.
- Kaulų lūžis ar plyšys - dėl traumos, staigus skausmas, patinimas, deformacija.
- Infekcija (osteomielitas, celiulitas) - karščiavimas, paraudimas, karščiuojanti oda.
- Periferinių arterijų liga - skausmas einant, praeinantis ramybėje (šlubavimas).
- Poplitealinė aneurizma - pulsuojantis darinys už kelio.
Jei skausmas nėra stiprus ar staigus, galite išbandyti šiuos veiksmus:
- Poilsis - venkite ilgo stovėjimo ar ėjimo, pakelkite koją aukštyn.
- Šalti kompresai - jei yra patinimas, dėkite ledą per rankšluostį 15-20 minučių kas 2-3 valandas.
- Šiluma - esant raumenų įtampai ar mėšlungiui, naudokite šiltą kompresą ar vonią.
- Tempimo pratimai - švelniai tempkite blauzdos raumenis (pvz., atsistokite ant laiptelio ir nuleiskite kulną žemyn).
- Skysčiai - gerkite pakankamai vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.
- Nereceptiniai vaistai - ibuprofenas ar paracetamolis gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą (jei nėra kontraindikacijų).
Gyvybei pavojingi simptomai
- Staigus, stiprus skausmas, ypač po traumos ar ilgos kelionės.
- Kojos patinimas, paraudimas, karščiavimas - gali reikšti trombozę.
- Negalėjimas atsistoti ant kojos ar pajudinti pėdos.
- Skausmas kartu su dusuliu, krūtinės skausmu ar kraujo atkosėjimu - plaučių embolijos požymis.
- Opos, žaizdos ar pūslės ant blauzdos, kurios negyja - gali rodyti arterijų ligą ar diabetą.
- Staigus šaltos, blyškios ar mėlynos kojos atsiradimas - ūminė išemija.
Kiti pavojingi požymiai
- Skausmas, kuris nepraeina ramybėje arba pabunda naktį.
- Pulsuojantis guzas už kelio.
- Karščiavimas (>38°C) be aiškios priežasties.
- Staiga atsiradęs tirpimas ar silpnumas kojoje.
- Jei sergate širdies ar kraujagyslių ligomis, cukriniu diabetu - bet koks naujas blauzdos skausmas reikalauja gydytojo įvertinimo.
