Užkimšta nosis
Užkimšta nosis - tai būklė, kai dėl nosies gleivinės paburkimo ir padidėjusios sekrecijos pasunkėja kvėpavimas pro nosį. Dažnai šį simptomą lydi sloga, čiaudulys ar spaudimas veido srityje.
Užkimšta nosis atsiranda, kai nosies ertmėje esantys kraujagyslės išsiplečia, o gleivinė paburksta, sumažindama oro pralaidumą. Tai gali būti organizmo atsakas į dirgiklius - alergenus, virusus, bakterijas ar fizinius veiksnius (sausą orą, temperatūros pokyčius). Nosies užgulimas nėra vien tik diskomfortas: jis gali trikdyti miegą, sumažinti uoslę ir sukelti galvos skausmą. Tačiau daugeliu atvejų tai laikina būklė, kuri praeina savaime arba taikant namų priemones.
Dažnos ir dažniausiai nepavojingos priežastys
- Peršalimo ligos ar gripas - virusinė infekcija, sukelianti gleivinės uždegimą.
- Alerginis rinitas - reakcija į dulkes, žiedadulkes, gyvūnų plaukus ar pelėsį.
- Sausas oras - ypač šildymo sezono metu, kai nosies gleivinė išsausėja ir paburksta.
- Rūkymas ar pasyvus rūkymas - dūmai dirgina nosies gleivinę.
- Hormoniniai pokyčiai - nėštumo, menstruacijų ar skydliaukės sutrikimų metu.
- Vaistai - kai kurie kraujospūdį mažinantys ar priešuždegiminiai vaistai gali sukelti nosies užgulimą.
Rimtesnės priežastys, reikalaujančios gydytojo dėmesio
- Lėtinis sinusitas - ilgalaikis prienosinių ančių uždegimas, sukeliantis skausmą ir pūlingas išskyras.
- Nosies polipai - gerybiniai dariniai, blokuojantys kvėpavimo takus.
- Nosies pertvaros iškrypimas - anatominė problema, dėl kurios nuolat užgula viena šnervė.
- Kraujagyslių sutrikimai - pvz., vazomotorinis rinitas, kai kraujagyslės pernelyg reaguoja į dirgiklius.
- Navikai (labai retai) - piktybiniai ar gerybiniai augliai nosies ertmėje.
Daugumą užkimštos nosies atvejų galima palengvinti namuose. Išbandykite šiuos metodus:
Jei simptomai trunka ilgiau nei 10 dienų arba stiprėja, verta kreiptis į gydytoją.
- Drėkinkite orą - naudokite drėkintuvą arba pastatykite indą su vandeniu ant radiatoriaus. Drėgnas oras suminkština gleivinę.
- Garų inhaliacijos - užvirkite vandens, supilkite į dubenį ir kvėpuokite garais (atsargiai, kad nenusidegintumėte). Galima įlašinti kelis lašus eukalipto ar arbatmedžio aliejaus.
- Šilti kompresai - ant nosies ir kaktos uždėkite šiltą, drėgną rankšluostį. Tai mažina spaudimą sinusuose.
- Pakelkite galvą - miegodami naudokite papildomą pagalvę, kad pagerintumėte drenažą.
- Jūros vandens purškalai - farmacijoje parduodami druskos tirpalai drėkina ir valo nosies takus be šalutinio poveikio.
- Gerkite daug skysčių - ypač šiltos arbatos ar sultinio. Tai plonina gleives ir palengvina jų pasišalinimą.
- Venkite alergenų - jei žinote, kad užgulimą sukelia dulkės ar žiedadulkės, laikykite langus uždarytus, dažnai valykite dulkes.
- Nenaudokite nosies lašų ilgiau nei 3-5 dienas - jie sukelia priklausomybę ir gali pabloginti būklę (vadinamasis „rebound“ efektas).
Jei simptomai trunka ilgiau nei 10 dienų arba stiprėja, verta kreiptis į gydytoją.
Avariniai simptomai, dėl kurių negalima delsti
- Sunkus kvėpavimas ar dusulys, ypač ramybės būsenoje.
- Aukštas karščiavimas (>38,5°C) kartu su stipriu galvos skausmu ar kaklo sustingimu.
- Staigus, vienpusis veido patinimas su skausmu - gali rodyti rimtą sinusitą ar abscesą.
- Išskyros su krauju, kurios nesusijusios su traumomis.
- Sąmonės sutrikimas, alpimas ar dezorientacija.
- Nosies užgulimas po galvos traumos - gali būti smegenų skysčio nutekėjimas.
- Vaikams iki 3 mėnesių - bet koks nosies užgulimas, trukdantis maitintis ar kvėpuoti.
Simptomai, dėl kurių reikėtų apsilankyti pas gydytoją per 1-2 dienas
- Užgulimas trunka ilgiau nei 10-14 dienų be pagerėjimo.
- Stiprus skausmas aplink akis ar kaktą, nemažėjantis nuo nuskausminamųjų.
- Blogėjantis kvapas iš nosies arba pūlingos išskyros su nemaloniu kvapu.
- Pasikartojantys nosies kraujavimai.
- Sumažėjusi uoslė, kuri neišnyksta pasibaigus slogai.
