Širdis praleidžia dūžį
Jausmas, tarsi širdis trumpam sustotų arba „praleistų“ vieną dūžį, o paskui vėl grįžtų į įprastą ritmą. Dažnai lydimas trumpo nerimo, spaudimo krūtinėje ar „sunkumo“ pojūčio.
Tai dažniausiai ekstrasistolė - papildomas širdies susitraukimas arba per ankstyvas impulsas, dėl kurio širdis trumpam „sustingsta“. Po to seka kompensacinė pauzė, kuri ir sukelia tą „praleisto dūžio“ pojūtį. Nors gąsdina, daugeliu atvejų tai nėra pavojinga, ypač jei pasitaiko retai. Visgi svarbu įvertinti, ar šis jausmas nėra susijęs su rimtesniu ritmo sutrikimu ar kitomis širdies ligomis.
- Stresas, nerimas ar emocinis išgyvenimas
- Gausus kofeino, alkoholio ar energetinių gėrimų vartojimas
- Miego trūkumas ar pervargimas
- Staigus fizinis krūvis ar jo stoka
- Hormonų svyravimai (pvz., menopauzė, nėštumas)
- Organinė širdies liga (išeminė širdies liga, miokarditas, kardiomiopatija)
- Elektrolitų disbalansas (ypač kalio, magnio trūkumas)
- Skydliaukės veiklos sutrikimai (ypač hipertireozė)
- Širdies vožtuvų ydos
- Šalutinis vaistų (pvz., nuo astmos, diuretikų) poveikis
Jei pajutote, kad širdis praleido dūžį, pirmiausia sustokite ir ramiai atsisėskite. Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite - tai padės sumažinti nerimą. Išgerkite stiklinę vėsaus vandens ir pagulėkite 10-15 minučių. Venkite kavos, energetinių gėrimų ir rūkymo bent keletą valandų. Jei tai kartojasi dažnai, pabandykite užsirašyti, kada ir kokiomis aplinkybėmis tai įvyksta - tai padės gydytojui nustatyti priežastį. Reguliarūs lengvi pasivaikščiojimai, pakankamas miegas ir streso valdymas gali sumažinti priepuolių dažnį.
- Širdis praleidžia dūžį kartu su krūtinės skausmu ar spaudimu
- Jaučiate labai stiprų, dusinantį diskomfortą
- Sąmonės netekimas (alpimas) artimas pojūtis
- Kraujospūdis staiga smarkiai nukrinta (svaigsta galva, sakyklės sutemsta)
- Epizodai kartojasi kelis kartus per dieną ar kasdien
- Pojūtis lydimas dusulio, greito nuovargio ar širdies plakimo padažnėjimo
- Anksčiau buvo diagnozuota širdies ar skydliaukės liga
- Pradėjote vartoti naujus vaistus ir atsirado simptomas
