Maisto grįžimas
Maisto grįžimas - tai nesavanoriškas skrandžio turinio patekimas atgal į stemplę ar burną, dažnai lydimas rūgštaus skonio pojūčio, raugėjimo ar diskomforto krūtinėje.
Maisto grįžimas (regurgitacija) įvyksta, kai skrandžio rūgštis ir dalinai suvirškintas maistas pakyla atgal per apatinį stemplės rauktuvą. Įprastai šis raumuo sandariai užsidaro, kad maistas liktų skrandyje, tačiau nusilpus ar atsipalaidavus rauktuvui, rūgštus turinys patenka į stemplę, dirgindamas jos gleivinę. Tai gali sukelti rėmenį, karčią ar rūgščią burną ir kosulį.
- Persivalgymas arba valgymas prieš miegą
- Riebūs, aštrūs ar rūgštūs patiekalai
- Gazuoti gėrimai, kava, alkoholis
- Nėštumas (spaudžiant gimdai)
- Stresas ir nerimas
- Tam tikri vaistai (pvz., aspirininas, ibuprofenas)
- Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
- Stemplės išvarža (hiatal hernia)
- Skrandžio opaligė
- Stemplės motorikos sutrikimai
Jei maisto grįžimas pasireiškia retai ir nėra kitų simptomų, galite išbandyti šiuos veiksmus: valgykite mažesnėmis porcijomis, bet dažniau; pavalgę palaukite bent 2-3 valandas prieš guldamiesi; venkite riebaus, aštraus ir rūgštaus maisto; atsisakykite gazuotų gėrimų ir kofeino; miegodami pakelkite galvūgalį 15-20 cm; nešioti laisvesnius drabužius; jei reikia, vartokite nereceptinius antacidinius vaistus (pvz., aliuminio ar magnio preparatus), tačiau prieš tai pasitarkite su vaistininku. Jei simptomai išlieka ilgiau nei dvi savaites, būtina gydytojo konsultacija.
- Kraujas vėmaluose (ryškiai raudonas arba panašus į kavos tirščius)
- Juodos, dervos pavidalo išmatos
- Staigus, stiprus krūtinės ar pilvo skausmas
- Pasunkėjęs rijimas (disfagija)
- Nepaaiškinamas svorio kritimas
- Užkimimas arba kosulys, trunkantis ilgiau nei 3 savaites
- Gausus vėmimas, ypač jei negalite išlaikyti skysčių
