Dažnai šlapinuosi
Dažnas šlapinimasis - tai būklė, kai žmogus jaučia poreikį šlapintis dažniau nei įprasta. Tai gali būti laikinas reiškinys dėl perteklinių skysčių ar rimtesnės sveikatos problemos požymis. Gidas padės atpažinti priežastis ir nuspręsti, kada kreiptis pagalbos.
Dažnas šlapinimasis (mediciniškai - pollakiurija) - tai šlapinimosi dažnio padidėjimas, kai šlapintis einama daugiau kaip 7-8 kartus per dieną. Gali būti susijęs su mažais šlapimo kiekiais, skubėjimu ar skausmu. Organizmas taip reaguoja į šlapimo pūslės sudirginimą, infekciją, hormoninius pokyčius ar sistemines ligas, pavyzdžiui, diabetą.
- Per daug suvartota skysčių (ypač kavos, arbatos, alkoholio)
- Nėštumas (gimdos spaudimas šlapimo pūslei)
- Šaltas oras arba šalčio poveikis
- Nervingumas ar stresas
- Diuretikų (šlapimą varančių) vaistų vartojimas
- Šlapimo takų infekcija (cistitas, uretritas)
- Cukrinis diabetas (ypač nevaldomas)
- Priešinės liaukos hiperplazija (vyrams)
- Šlapimo pūslės akmenligė
- Prostatitas arba inkstų uždegimas
- Neurologiniai sutrikimai (pvz., išsėtinė sklerozė)
Jei dažnas šlapinimasis nėra lydimas skausmo ar kitų pavojingų simptomų, namuose galite: 1) reguliuoti skysčių vartojimą - gerti tik tada, kai jaučiate troškulį, mažinti kofeino ir alkoholio kiekį; 2) atlikti šlapimo pūslės treniravimą - palaipsniui ilginti intervalus tarp šlapinimųsi; 3) vengti per didelio fizinio krūvio ir streso; 4) laikytis intymios higienos (ypač moterims) - šlapintis po lytinių santykių, dėvėti medvilninius apatinius; 5) jei yra nėštumas, daryti specialius pratimus dubens dugno raumenims stiprinti.
- Staigus, nepaaiškinamas šlapinimosi dažnio padidėjimas per kelias valandas
- Skausmas ar deginimas šlapinantis
- Kraujas šlapime (matomas arba mikroskopinis)
- Karščiavimas, šaltkrėtis ar bendras silpnumas
- Staigus šlapimo nelaikymas arba visiškas negalėjimas šlapintis
- Skausmas apatinėje pilvo dalyje arba juosmenyje
- Jei dažnas šlapinimasis lydimas nevaldomo troškulio, svorio kritimo ar nuovargio (gali rodyti diabetą)
