Spinduliuojantis skausmas į koją
Spinduliuojantis skausmas į koją - tai skausmas, kuris plinta iš nugaros ar sėdmenų srities į koją, dažnai išilgai nervo. Tai gali būti ūmus arba lėtinis pojūtis, dažnai apibūdinamas kaip šaudantis, deginantis ar tirpstantis.
Spinduliuojantis skausmas į koją, dar vadinamas radikulopatija arba išialgija, atsiranda, kai suspaudžiamas ar dirginamas stuburo nervas. Dažniausiai jis kyla iš apatinės nugaros dalies (juosmens) ir plinta sėdmenimis, šlaunimi, blauzda iki pėdos. Kūnas šį skausmą suvokia kaip signalą, kad nervas yra pažeistas arba uždegimas.
- Ilgalaikis sėdėjimas arba netaisyklinga laikysena
- Nugaros raumenų įtempimas ar pervargimas
- Netinkamas kėlimo technikas (pvz., sunkumų kilnojimas)
- Juosmens stuburo disko išvarža (diskopatija)
- Stuburo kanalo stenozė
- Išialgija (sėdimojo nervo uždegimas)
- Stuburo slankstelių lūžiai ar degeneraciniai pokyčiai
- Retais atvejais - navikai ar infekcijos
Jei skausmas nėra stiprus ir nėra nerimą keliančių simptomų, galima išbandyti: poilsis, bet ne ilgiau nei 1-2 dienas; šilti kompresai arba šalti kompresai ant skausmingos vietos; lengvi tempimo pratimai (jei nesukuria papildomo skausmo); nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., ibuprofenas) pagal pakuotės instrukciją; vengti ilgo sėdėjimo ar stovėjimo; naudoti ergonomišką kėdę. Jei skausmas trunka ilgiau nei savaitę, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
- Staigus, labai stiprus skausmas, neleidžiantis vaikščioti
- Kojos silpnumas arba tirpimas, trukdantis judėti
- Šlapimo arba išmatų nelaikymas (t.y., šlapimo ar išmatų susilaikymas arba netekimas kontrolės)
- Dvišalis kojų silpnumas
- Karščiavimas kartu su nugaros skausmu
- Neseniai patirta trauma (kritimas, avarija)
- Sąmonės sutrikimas arba galvos svaigimas
