Šlapinuosi į kelnes
Nevalingas šlapinimasis, kai šlapimas išteka be jūsų kontrolės ir sušlapina drabužius. Ši būklė gali pasireikšti staiga (ūminis epizodas) arba būti lėtinė, trukdanti kasdienei veiklai ir miegui.
Tai šlapimo nelaikymas - fiziologinis reiškinys, kai šlapimo pūslės raumenys (detrusor) susitraukia nevalingai arba šlaplės uždarymo mechanizmas susilpnėja, todėl šlapimas pasišalina netinkamu metu. Normali šlapimo pūslė gali sulaikyti šlapimą kelias valandas, tačiau esant šlapinimuisi į kelnes šis gebėjimas sutrinka. Priežastys gali būti nervų sistemos sutrikimai (pvz., insultas, diabetinė neuropatija), šlapimo takų infekcijos, prostatos problemos vyrams, gimdos prolapsas moterims ar tiesiog amžiaus pokyčiai. Dažnai tai nėra pavojinga gyvybei, tačiau gali sukelti odos sudirginimą, šlapimo takų infekcijas ir psichologinį diskomfortą.
- Per didelis skysčių (ypač kofeino, alkoholio) vartojimas
- Stresas arba nerimas, sukeliantis šlapimo pūslės spazmus
- Šlapimo takų infekcija (cistitas) - dažnai lydi deginimas ir dažnas šlapinimasis
- Vidurių užkietėjimas - spaudžia šlapimo pūslę
- Nėštumas arba pogimdyminis laikotarpis moterims
- Kai kurie vaistai, pvz., diuretikai, raminamieji
- Diabetas (ypač nekontroliuojamas) - didelis šlapimo kiekis ir nervų pažeidimas
- Parkinsono liga, išsėtinė sklerozė ar insulto pasekmės - sutrikusi nervų kontrolė
- Šlapimo pūslės akmenys arba navikai (gerybiniai ar piktybiniai)
- Prostatos padidėjimas (vyrams) arba prostatos vėžys
- Gimdos arba makšties prolapsas (moterims)
- Stuburo smegenų pažeidimai arba nugaros smegenų stenozė
Prieš kreipdamiesi į gydytoją galite išbandyti šiuos metodus: 1) Laikykite šlapinimosi dienoraštį - fiksuokite, kada ir kiek šlapinatės, kad suprastumėte provokuojančius veiksnius. 2) Praktikuokite dubens dugno raumenų (Kėgelio) pratimus - kasdien po 10-15 susitraukimų kelis kartus. 3) Venkite dirginančių gėrimų - kavos, arbatos, colos, alkoholio. 4) Gerkite pakankamai vandens, bet mažesniais kiekiais dažniau. 5) Nustatykite planinį šlapinimąsi kas 2-3 valandas, net jei nejaučiate poreikio. 6) Svorio metimas, jei turite antsvorio - mažina spaudimą šlapimo pūslei. 7) Apsauginiai įklotai arba specialios kelnės gali padėti išvengti nepatogumų. Jei simptomai išlieka ilgiau nei savaitę, būtina medikų pagalba.
- Ūmiai atsiradęs šlapinimasis į kelnes kartu su stipriu nugaros ar pilvo skausmu
- Šlapime matomas kraujas (ryškiai raudonas arba rusvas)
- Negalėjimas šlapintis visiškai (šlapimo susilaikymas) - pūslės perpildymas
- Karščiavimas (≥38°C) ir šaltkrėtis, ypač esant šlapimo takų infekcijos požymiams
- Staigus kojų silpnumas, tirpimas arba paralyžius - gali reikšti nugaros smegenų pažeidimą
- Sąmonės sutrikimas, galvos trauma arba insulto simptomai (vienpusis veido ar rankos silpnumas)
- Šlapinimasis į kelnes tęsiasi ilgiau nei 2 dienas, nepaisant namų priemonių
- Skausmas šlapinantis arba deginimo pojūtis, ypač su nemaloniu kvapu
- Dažnas šlapinimasis (kas valandą ar dažniau) ir didelis troškulys - galimas diabetas
- Prostatos padidėjimo simptomai vyrams (silpna srovė, naktinis šlapinimasis)
- Nėštumo metu atsiradęs šlapinimasis į kelnes - gali būti priešlaikinio gimdymo ženklas
- Po operacijos ar traumos atsiradęs šlapimo nelaikymas
