Peties sąnario skausmas
Peties sąnario skausmas - tai diskomfortas arba aštrus skausmas peties srityje, kuris gali plisti į ranką, kaklą ar mentę. Tai vienas dažniausių skeleto-raumenų sistemos nusiskundimų, galintis atsirasti staiga po traumos arba vystytis palaipsniui dėl per didelio krūvio, degeneracinių pokyčių ar kitų sveikatos sutrikimų.
Peties sąnarys yra sudėtingiausias žmogaus kūno sąnarys, leidžiantis plačias judesio amplitudes. Skausmas šioje srityje dažniausiai kyla dėl sąnario kapsulės, raiščių, sausgyslių ar raumenų sudirginimo, uždegimo ar pažeidimo. Fiziologiškai tai signalas, kad audiniai yra perkrauti, traumuoti arba juose vyksta degeneraciniai procesai. Priklausomai nuo priežasties, skausmas gali būti ūmus (trunka kelias dienas) arba lėtinis (trunka mėnesius).
- Per didelis fizinis krūvis (sunkumų kėlimas, sportas su rankų judesiais aukštyn)
- Netinkama laikysena (ypač dirbant prie kompiuterio, ilgai sėdint)
- Raumenų įtampa arba patempimas
- Miegas nepatogioje padėtyje (skausmas gali atsirasti ryte)
- Su amžiumi susiję degeneraciniai pokyčiai (osteoporozė, sąnario nusidėvėjimas)
- Peties sąnario išnirimas
- Kaulo lūžis (ypač žastikaulio galvutės ar mentės)
- Rotatoriaus manžetės plyšimas
- Sąnario kapsulės uždegimas („įšalęs petys“)
- Širdies ir kraujagyslių ligos (pvz., miokardo infarktas - skausmas gali plisti į kairį petį)
- Tarpšonkaulinė neuralgija arba kaklinės stuburo dalies išvarža
- Infekcinis artritas (retai, bet pavojinga)
Jei skausmas nėra ūmus ir nėra traumos požymių (sumušimo, deformacijos), galite pabandyti šiuos veiksmus: Pailsinkite petį - venkite judesių, kurie sukelia skausmą. Pirmąsias 48 valandas dėkite ledo kompresus (vyniotus į rankšluostį) po 15-20 minučių kas 2-3 valandas, kad sumažintumėte uždegimą. Vėliau galite pereiti prie šiltų kompresų ar šiltos vonios, jei skausmas tampa labiau raumeninis. Nereceptiniai vaistai nuo skausmo ir uždegimo (pvz., ibuprofenas ar paracetamolis) gali padėti, tačiau nevartokite ilgiau nei 3-5 dienas nepasitarę su gydytoju. Lengvi tempimo pratimai (pvz., švelnus rankos kėlimas į viršų) gali padėti, jei nėra ūmaus skausmo. Taip pat stenkitės miegoti ant sveiko šono arba su pagalve po pažeista ranka.
- Staigus, labai aštrus skausmas peties srityje, ypač kairėje pusėje, lydimas krūtinės spaudimo, dusulio, prakaitavimo ar pykinimo - tai gali būti širdies priepuolio požymis
- Skausmas atsirado po sunkios traumos (kritimo, avarijos) ir negalite pajudinti rankos
- Peties sritis atrodo deformuota, netaisyklingos formos (galimas išnirimas ar lūžis)
- Sąnario oda staiga parausta, paburksta ir karšta liesti - gali būti infekcija (septinis artritas)
- Skausmas nepraeina per 2-3 dienas ramybėje ir namų priemonėmis
- Skausmas stiprėja, nepaisant poilsio
- Jaučiate tirpimą, silpnumą ar „elektros šokus“ rankoje (gali rodyti nervų užspaudimą)
- Negalite pakelti rankos virš galvos ar atlikti kasdienių veiksmų (pvz., šukuotis, rengtis)
- Turite lėtinių ligų (cukrinis diabetas, reumatoidinis artritas) ir atsirado peties skausmas be aiškios priežasties
