Kosulys naktį
Kosulys naktį yra varginantis simptomas, kuris dažnai sutrikdo miegą ir gali signalizuoti tiek apie lengvas, tiek apie rimtas sveikatos problemas. Šis kosulys gali būti sausas arba drėgnas, o jo intensyvumas dažnai sustiprėja gulimoje padėtyje.
Naktį stiprėjantis kosulys dažnai yra fiziologinė reakcija į organizmo pokyčius. Gulint, gleivės iš nosies ir sinusų gali tekėti į gerklę (postnazalinis lašėjimas), dirgindamos kosulio refleksą. Be to, naktį sumažėja stemplės sfinkterio tonusas, todėl rūgštis iš skrandžio gali patekti į gerklę ir sukelti kosulį (lėtinis refliuksas). Kosulys taip pat gali būti alerginė reakcija į patalynėje esančias dulkių erkes ar pelėsius.
- Postnazalinis lašėjimas (sloga, sinusitas, alergija)
- Gastroezofaginis refliuksas (rėmuo)
- Alergija dulkių erkėms, pelėsiams ar gyvūnų pleiskanoms
- Sausas oras miegamajame (ypač šildymo sezono metu)
- Astma (ypač naktinė astma, susijusi su alergenais ar fiziniu krūviu)
- Lėtinis bronchitas ar rūkymo sukeltas kosulys
- Lėtinis širdies nepakankamumas (kosulys gali rodyti plaučių edemą)
- Plaučių uždegimas (pneumonija), ypač jei kosulį lydi karščiavimas ir dusulys
- Tuberkuliozė - nuolatinis naktinis kosulys su kraujingais skrepliais
- Plaučių embolija - staigus kosulys su krūtinės skausmu ir dusuliu
- Kokliušas - užsitęsęs paroksizminis kosulys, ypač pavojingas vaikams
Jei kosulys naktį nėra stiprus ir neturi pavojingų simptomų, išbandykite šiuos patarimus: 1) Pakelkite pagalvės galvūgalį - gulint aukščiau sumažėja gleivių tekėjimas ir refliuksas. 2) Drėkinkite orą - naudokite drėkintuvą arba pastatykite indą su vandeniu prie radiatoriaus. 3) Gerkite šiltus gėrimus (šiltą vandenį su medumi, ramunėlių arbatą) - jie ramina gerklę ir skystina gleives. 4) Prieš miegą išsiskalaukite nosį druskos tirpalu - tai sumažina postnazalinį lašėjimą. 5) Venkite valgyti likus 2-3 valandoms iki miego - tai sumažina refliukso tikimybę. 6) Jei kosulys sausas, galima vartoti nereceptinius vaistus nuo kosulio (dekstrometorfano turinčius sirupus) griežtai pagal instrukciją. 7) Jei kosulys drėgnas, skatinkite atsikosėjimą didindami skysčių kiekį per dieną.
- Staigus, stiprus krūtinės skausmas kartu su kosuliu
- Sunkus dusulys arba uždusimo pojūtis (negali ištarti ištisinio sakinio)
- Atsikosėjimas krauju (hemoptizė)
- Mėlynai pamėlkusios lūpos, veidas ar pirštai (cianozė)
- Sąmonės netekimas ar stiprus galvos svaigimas
- Karščiavimas virš 39°C, ypač jei kosulį lydi šaltkrėtis ir raumenų skausmai
- Kosulys, atsiradęs po smūgio į krūtinę, traumos ar alerginės reakcijos
- Kosulys su švokštimu ir greitu kvėpavimu (ypač vaikams)
