Kelis išlekia
„Kelis išlekia“ - tai pojūtis, kai kelio girnelė (judantis kauliukas kelio priekyje) staiga iššoka iš savo vietos, dažniausiai į išorinę pusę. Tai gali sukelti aštrų skausmą, kelio užsiblokavimą ir nesugebėjimą sulenkti ar ištiesti kojos. Dažniausiai girnelė pati sugrįžta, tačiau kartais reikia medikų pagalbos.
Kelio girnelė (patela) paprastai slysta griovelyje tarp šlaunikaulio ir blauzdikaulio galų. Kai dėl staigaus judesio, susitraukimo ar smūgio iššoka iš šio griovelio, atsiranda kelio girnelės išnirimas (patelarinė dislokacija). Po išnirimo dažnai pažeidžiami aplinkiniai raiščiai, raumenys ar kremzlė, todėl gali išsivystyti lėtinis nestabilumas - kelias vėl „išlekia“ vis dažniau.
- Staigus kelio pasukimas į šoną (ypač sportuojant - krepšinis, futbolas, šokiai)
- Silpni šlaunies raumenys (ypač vidinė plaštakos dalis) ir įtempti išoriniai raumenys
- Plokščiapėdystė ar netaisyklinga eisena
- Paveldėta kelio girnelės padėtis (aukštai stovinti girnelė)
- Kartotiniai girnelės išnirimai (po pirmo karto rizika didelė)
- Raumenų disbalansas (pavyzdžiui, po traumos ar operacijos)
- Kelio sąnario kremzlės pažeidimai (osteochondritas)
- Raiščių (pvz., medialinio patelofemoralinio raiščio) plyšimas
Jei girnelė sugrįžo savaime ir galite judinti koją: 1) Poilsis - venkite stiprios apkrovos 1-2 dienas; 2) Šaldymas - ledo paketą ant kelio 15-20 min. kas 2-3 valandas; 3) Suėmimas - elastingas tvarstis arba specialus petnešas (ne per stipriai); 4) Pakeliama vieta - gulint pakišti pagalvę po blauzda. Nerekomenduojama bandyti patiems „įstatyti“ girnelės - galite pažeisti raiščius. Jei skausmas stiprus arba girnelė neatsistoja - vykite į skubios pagalbos skyrių.
- Kelis lieka iškrypęs, girnelė neatsistato pati
- Stiprus patinimas, negalima atsiremti ant kojos
- Koja netenka jautrumo ar jaučiate tirpimą pėdoje
- Pastebima mėlynė arba gili žaizda kelio srityje
- Po išnirimo jaučiate lūžimo pojūtį arba girgždėjimą
- Prieš tai jau buvo kelio išnirimas ir dabar jis pasikartoja per trumpą laiką
