Kelio skausmas
Kelio skausmas - tai vienas dažniausių raumenų ir kaulų sistemos nusiskundimų, galintis pasireikšti kaip aštrus, deginantis, tvinkčiojantis ar nuobodus skausmas, dažnai sustiprėjantis judant ar spaudžiant.
Kelio sąnarys yra vienas sudėtingiausių ir labiausiai apkrautų žmogaus kūno sąnarių, jungiantis šlaunies kaulą, blauzdikaulį ir girnelę. Skausmas šioje srityje dažniausiai kyla dėl per didelės apkrovos, traumų, degeneracinių ar uždegiminių procesų. Fiziologiškai tai signalas, kad audiniai (raumenys, raiščiai, kremzlės, sinovinė membrana) yra pažeisti arba dirginami. Organizmas taip reaguoja, kad priverstų sumažinti apkrovą ir leistų vykti gijimui. Ilgainiui nuolatinis skausmas gali rodyti lėtinį uždegimą ar struktūrinius pakitimus.
- Per didelis fizinis krūvis ar netinkama treniruočių technika - bėgimas, šokinėjimas, svorių kilnojimas
- Nepatogūs batai arba ilgalaikis stovėjimas
- Sąnarių pervargimas dėl antsvorio
- Raumenų disbalansas - pvz., silpni šlaunies ar blauzdos raumenys
- Meniskų ar raiščių patempimai (dažnai po staigių judesių)
- Artritas (reumatoidinis arba osteoartritas) - lėtinis uždegimas, sukeliantis sąnario deformacijas
- Kelių sąnario kremzlės pažeidimas (chondromaliacija)
- Raiščių plyšimas (pvz., priekinis kryžminis raištis) - dažna sportinė trauma
- Meniskų plyšimas - gali sukelti sąnario blokadą
- Infekcinis artritas - reta, bet pavojinga būklė, dažnai su karščiavimu
- Giliųjų venų trombozė (DVT) - jei skausmas susijęs su patinimu ir paraudimu, gali būti pavojinga kraujotakos problema
- Kaulų navikai ar metastazės (labai retai, bet verta įtarti, jei skausmas naktinis ir stiprėjantis)
- Poilsis - venkite veiklos, kuri sukelia skausmą, bet visiškai nejudėti nereikia, kad nesusilpnėtų raumenys.
- Šaldymas (ledas) - 15-20 minučių kas 2-3 valandas per pirmąsias 48 valandas padeda sumažinti uždegimą ir tinimą.
- Kompresija - elastingas tvarstis gali apriboti tinimą, bet neturi būti per stipriai suveržtas.
- Pakėlimas (aukštis) - gulint koja laikykite pakelta, kad sumažėtų kraujo pritekėjimas.
- Nereceptiniai vaistai nuo skausmo - ibuprofenas ar paracetamolis gali padėti trumpam, tačiau nevartokite ilgiau nei kelias dienas be gydytojo konsultacijos.
- Tempimo ir stiprinimo pratimai - kai ūmus skausmas atslūgsta, lengvi pratimai (pvz., tiesios kojos kėlimas) gali padėti atkurti judesio amplitudę ir raumenų jėgą.
- Staigus, aštrus skausmas po traumos (kritimas, automobilio avarija) ir negalėjimas atsiremti į koją
- Sąnario deformacija, nenatūrali padėtis arba matoma kaulo iškyša
- Stiprus tinimas, paraudimas ir karščiavimas - gali reikšti infekcinį artritą
- Skausmas kartu su dusuliu, krūtinės skausmu arba kosuliu (galima plaučių embolija)
- Vienos kojos staigus patinimas ir skausmas be akivaizdžios priežasties - įtariamas tromboflebitas
- Nekontroliuojamas kraujavimas iš žaizdos arba gili įpjova
- Staigus tirpimas, silpnumas ar šalčio pojūtis kojoje žemiau kelio
- Karščiavimas aukštesnis nei 38,5 °C kartu su sąnario skausmu
Susiję tyrimai su Kelio skausmas
Tyrimai, kuriuos gydytojai dažniausiai skiria, norėdami išsiaiškinti šio simptomo priežastį.
Rodoma 12 svarbiausių iš 15 susijusių tyrimų.
Diskusija
Pasidalinkite savo patirtimi apie šį simptomą: kada jį pajutote, kokia buvo priežastis, kas padėjo. Jūsų istorija gali padėti kitiems.
Komentarų dar nėra. Būkite pirmas!