Kelio sąnario dyla (artrozė)
Kelio sąnario dyla (artrozė) - tai lėtinis degeneracinis sąnario pakitimas, kai dėl kremzlės nusidėvėjimo atsiranda skausmas, sustingimas ir ribotas judrumas. Dažniausiai vargina vyresnius žmones, bet gali pasireikšti ir po traumų ar esant antsvoriui.
Kelio sąnario dyla yra lėtinis procesas, kai sąnario kremzlė, kuri paprastai amortizuoja kaulus ir leidžia sklandžiai judėti, pamažu plonėja, trūkinėja ir nyksta. Be kremzlės kaulai trinasi vienas į kitą, todėl atsiranda uždegimas, skausmas, sąnarys tirpsta ir gali deformuotis. Ši būklė progresuoja lėtai, dažnai metų metus, ir gali smarkiai apriboti kasdienę veiklą.
- Natūralus senėjimo procesas - po 50 metų kremzlė natūraliai silpnėja
- Antsvoris - papildomas krūvis kelio sąnariui greitina kremzlės dilimą
- Neteisinga laikysena arba ilgalaikis stovimas/vienodas judesys (pvz., pritūpimai darbe)
- Silpni šlaunų raumenys - jie nepakankamai stabilizuoja kelį
- Po traumos (menisko plyšimas, raiščių pažeidimas) - gali išsivystyti potrauminė artrozė
- Reumatinės ligos (pvz., reumatoidinis artritas) - sukelia uždegiminį sąnario pažeidimą
- Infekcija sąnaryje (septinis artritas) - reikalauja skubaus gydymo
- Kraujotakos sutrikimai ar medžiagų apykaitos ligos (podagra, hemofilija)
Jei skausmas nėra ūmus arba jau žinote, kad tai artrozė, galite palengvinti simptomus namuose: ilsėkitės, venkite ilgo stovėjimo ir laipiojimo laiptais; dėkite šaltus kompresus, kai sąnarys uždegęs (tinimas, karštis), o šiltus - kai yra sustingimas; atlikite lengvus tempimo pratimus (pvz., kelti tiesią koją gulint); mažinkite svorį, jei turite antsvorio; naudokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus (pvz., ibuprofeną ar paracetamolį) pagal instrukciją; gali padėti kelio įtvaras ar elastinis bintas stabilumui.
- Staigus, labai stiprus skausmas, neleidžiantis atsiremti į koją
- Kelio sąnario patinimas, paraudimas ir karštis (gali reikšti infekciją)
- Karščiavimas (≥38°C) kartu su kelio skausmu
- Nejmanoma pajudinti kelio arba koja „užstringa“
- Po traumos girdimas „spragtelėjimas“ ir tuoj pat atsiradęs tinimas
- Skausmas stiprėja ir nepraeina nuo nereceptinių vaistų
- Sąnarys nuolat tirpsta, nors ilsitės
- Kojos silpnumas arba dilgčiojimas blauzdoje
- Negalite normaliai vaikščioti jau keletą dienų
- Anksčiau buvote gydytas dėl artrozės, bet simptomai smarkiai pablogėjo
