Erzina garsai
Kai įprasti aplinkos garsai, pvz., kramtymas, kvėpavimas, spragtelėjimai ar laikrodžio tiksėjimas, sukelia stiprų dirglumą, pyktį ar net fizinį diskomfortą. Dažnai tai būna susiję su padidėjusiu klausos jautrumu arba misofonija - specifiniu garsų netoleravimu.
Erzina garsai - tai subjektyvus pojūtis, kai tam tikri garsai suvokiami kaip neproporcingai nemalonūs. Fiziologiškai tai gali atsirasti dėl pernelyg jautrios klausos sistemos, kuri signalus iš vidinės ausies perduoda smegenų srityse, atsakingose už emocijas (pvz., migdoliniame kūne). Dėl to garsas sukelia ne tik girdėjimo, bet ir streso ar pykčio reakciją. Kartais tai yra išmoktas elgesys arba psichologinio pervargimo požymis.
- Misofonija - selektyvus jautrumas garsams, dažnai prasidedantis vaikystėje ar paauglystėje.
- Nuovargis ar stresas - išsekimas mažina toleranciją aplinkos garsams.
- Migrena ar įtampos galvos skausmas - gali padidinti klausos jautrumą.
- Ausų užsikimšimas (pvz., siera ar vanduo) - iškreipia garsų suvokimą.
- Hiperakuzija - klausos sutrikimas, kai įprasti garsai atrodo per garsūs ar skausmingi.
- Klausos nervo pažeidimas (pvz., dėl triukšmo traumos, ototoksinių vaistų).
- Menjero liga - kartu su galvos svaigimu ir spengimu ausyse.
- Neurologinės ligos (pvz., išsėtinė sklerozė, smegenų auglys, insultas) - reta, bet galima priežastis, jei simptomas atsirado staiga.
Jei erzina garsai nėra lydimi kitų pavojingų simptomų, pabandykite šiuos būdus: naudokite triukšmo slopinimo ausines ar ausų kištukus (tačiau ne nuolat, kad nepadidėtų jautrumas); atpalaiduokite klausos sistemą tyloje arba su neutraliu foniniu garsu (pvz., balto triukšmo generatorius, lietaus garsai); praktikuokite atsipalaidavimo technikas - gilų kvėpavimą, meditaciją; apribokite kofeino ir alkoholio vartojimą, nes jie gali didinti jautrumą; stenkitės pakankamai miegoti. Jei simptomai išlieka ilgiau nei kelias savaites ar stiprėja, verta kreiptis į gydytoją.
- Staigus klausos praradimas ar prislopinimas.
- Erzina garsai po galvos traumos (smūgio, kritimo).
- Kartu su galvos svaigimu, pusiausvyros sutrikimais, pykinimu.
- Atsiranda kalbos sutrikimų, tirpimas veide ar galūnėse.
- Karščiavimas, ausies skausmas, pūlingos išskyros iš ausies (gali būti vidurinės ausies uždegimas).
- Stiprus vienpusis galvos skausmas ar spengimas ausyje.
