Erektilinė disfunkcija
Erektilinė disfunkcija (ED) - tai nuolatinis ar pasikartojantis nesugebėjimas pasiekti ar išlaikyti erekciją, pakankamą patenkinamiems lytiniams santykiams. Ši būklė gali paveikti savijautą, santykius ir gyvenimo kokybę.
Erekciją kontroliuoja sudėtinga nervų, kraujagyslių, hormonų ir psichologinių veiksnių sąveika. Erektilinė disfunkcija atsiranda, kai ši sistema sutrinka - nepakankamai išsiplečia kraujagyslės varpoje, nepakankamai prisipildo krauju arba per greitai jis nuteka. Tai nėra normali senėjimo dalis, nors su amžiumi rizika didėja. Dažnai tai būna pirmasis signalas apie širdies ir kraujagyslių sistemos problemas.
- Stresas, nerimas, nuovargis
- Per didelis alkoholio vartojimas
- Rūkymas ar kiti įpročiai, bloginantys kraujotaką
- Miego trūkumas, pervargimas
- Laikini psichologiniai sunkumai (pvz., konfliktai santykiuose)
- Širdies ir kraujagyslių ligos (aterosklerozė, aukštas kraujospūdis)
- Diabetas (neretai pirmasis diabeto požymis)
- Hormoniniai sutrikimai (žemas testosterono lygis, skydliaukės ligos)
- Nervų sistemos pažeidimai (insultas, Parkinsono liga)
- Šalutinis vaistų poveikis (antidepresantai, kraujospūdį mažinantys vaistai)
- Psichologiniai sutrikimai (depresija, lėtinis stresas)
Jei erektilinė disfunkcija nėra lydima skausmo ar staigaus atsiradimo, prieš kreipiantis į gydytoją galite išbandyti: reguliarią fizinę veiklą (30 min. per dieną), subalansuotą mitybą, streso mažinimą (meditacija, pomėgiai), miego higieną, alkoholio ir rūkymo ribojimą. Taip pat svarbu atvirai kalbėtis su partnere/partneriu - dažnai to pakanka sumažinti nerimą. Be gydytojo patarimo nenaudokite vaistų ar papildų, ypač jei turite širdies ligų ar vartojate nitratus.
- Erekcija atsiranda staiga, yra labai skausminga ir trunka ilgiau nei 4 valandas (priapizmas)
- Erektilinė disfunkcija atsirado po traumos (nugaros, dubens, varpos)
- Kartu jaučiamas krūtinės skausmas, dusulys, galvos svaigimas ar sąmonės sutrikimas
- Netekote jautrumo varpoje ar šlapimo nelaikymas
- Erektilinė disfunkcija tęsiasi ilgiau nei 3 mėnesius
- Prieš tai buvote visiškai sveikas, o problema atsirado staiga
- Turite diabetą, širdies ligas ar aukštą kraujospūdį
- Vartojate vaistus, galinčius sukelti impotenciją
