Viduriavimas
Viduriavimas - tai dažnas, vandeningas išmatų išsiskyrimas, dažniausiai kelis kartus per dieną. Tai organizmo reakcija į dirgiklius, norint pašalinti kenksmingas medžiagas.
Viduriavimas yra žarnyno veiklos sutrikimas, kai per storąją žarną prateka per daug skysčių, o jos sienelės nespėja jų sugerti. Tai gali sukelti bakterijos, virusai, parazitai, netinkamas maistas ar stresas. Organizmas bando greitai išvalyti žarnyną, todėl išmatos tampa skystos. Kai kuriais atvejais viduriavimas yra apsauginis mechanizmas, padedantis atsikratyti toksinų.
- Virusinės infekcijos (pavyzdžiui, rotavirusas, norovirusas)
- Bakterinės infekcijos (salmonelės, kampilobakterijos)
- Maisto netoleravimas (laktozė, glitimas)
- Stresas ar nerimas
- Per didelis kofeino ar alkoholio vartojimas
- Vaistų šalutinis poveikis (antibiotikai, vidurius laisvinantys vaistai)
- Lėtinės uždegiminės žarnyno ligos (Krono liga, opinis kolitas)
- Žarnyno infekcijos su sunkia dehidratacija
- Apsinuodijimas cheminėmis medžiagomis
- Navikai (retai, bet galimi)
- Imunodeficito būklės
Esant lengvam viduriavimui, svarbiausia - papildyti skysčius ir elektrolitus. Gerkite daug vandens, silpnos arbatos, sultinio arba specialių rehidratacinių tirpalų (vaistinėje). Venkite pieno produktų, riebaus, aštraus maisto, kofeino ir alkoholio. Valgykite lengvai virškinamą maistą: bananus, ryžius, obuolių tyrę, skrudintą duoną. Poilsis padeda organizmui kovoti su infekcija. Jei viduriavimas trunka ilgiau nei 2 paras, kreipkitės į gydytoją. Nerekomenduojama savarankiškai vartoti viduriavimą slopinančių vaistų, jei yra karščiavimas ar kraujas išmatose.
- Kraujas ar pūliai išmatose
- Aukštas karščiavimas (virš 38,5°C)
- Stiprus pilvo skausmas ar mėšlungis
- Dehidratacijos požymiai: silpnumas, galvos svaigimas, burnos džiūvimas, šlapinimosi sumažėjimas
- Viduriavimas truko ilgiau nei 3 paras be pagerėjimo
- Sąmonės aptemimas, alpimas
- Nėštumo metu
- Kūdikiams iki 6 mėnesių - bet koks viduriavimas
