Padažnėjęs pulsas
Padažnėjęs pulsas (tachikardija) - tai būklė, kai širdies susitraukimų dažnis ramybės būsenoje viršija 100 dūžių per minutę. Žmogus gali jausti širdies plakimą, nerimą, dusulį ar galvos svaigimą.
Padažnėjęs pulsas atsiranda, kai širdis pradeda plakti greičiau nei įprastai. Tai gali būti normali organizmo reakcija į fizinį krūvį, stresą ar jaudulį, tačiau kai pulsas padažnėja be aiškios priežasties arba ilgai išlieka aukštas, tai gali reikšti sveikatos sutrikimą. Širdies ritmą kontroliuoja elektriniai impulsai - juos veikia hormonai, nervų sistema, kraujo tūris ir deguonies kiekis. Kai organizmui reikia daugiau deguonies (pvz., bėgant), širdis plaka greičiau. Tačiau esant ligoms, šis mechanizmas gali sugesti.
- Fizinis krūvis ar intensyvi sporto treniruotė
- Stresas, nerimas ar panikos ataka
- Per didelis kofeino, alkoholio ar energetinių gėrimų kiekis
- Rūkymas ar nikotino poveikis
- Karščiavimas ar dehidratacija (ypač karštą dieną)
- Nėštumas - dėl padidėjusio kraujo tūrio
- Širdies aritmija (pvz., prieširdžių virpėjimas)
- Širdies nepakankamumas ar miokarditas
- Skydliaukės per didelis aktyvumas (hipertireozė)
- Anemija (mažakraujystė), ypač jei kartu yra silpnumas
- Plaučių embolija ar ūminis koronarinis sindromas
- Apsinuodijimas vaistais ar narkotikais
Jei pulsas padažnėjo dėl streso ar fizinio krūvio, pailsėkite ramiai - atsisėskite ar atsigulkite. Gerkite vėsų vandenį, kad išvengtumėte dehidratacijos. Pabandykite giliai kvėpuoti - įkvėpkite per nosį 4 sekundes, sulaikykite kvėpavimą 2 sekundes, iškvėpkite per burną 6 sekundes. Venkite kofeino, alkoholio ir rūkymo. Jei pulsas dažnas dėl karščiavimo, vartokite karščiavimą mažinančius vaistus (pvz., paracetamolį) pagal instrukciją. Stebėkite pulsą - jei per 15-20 minučių jis nesumažėja arba atsiranda kitų simptomų, kreipkitės į gydytoją.
- Pulsas staiga padažnėja ir nesumažėja ramybės būsenoje
- Kartu jaučiamas krūtinės skausmas, spaudimas ar gniaužimas
- Atsiranda stiprus dusulys, ypač gulint ar judant
- Sąmonės praradimas ar alpimas
- Jaučiamas stiprus galvos svaigimas, negalite stovėti
- Pulsas nuolat >120 dūžių per minutę ramybėje
- Kartu yra karščiavimas >38°C, ypač jei trunka kelias dienas
- Jaučiate silpnumą, nuovargį, kuris trukdo kasdienei veiklai
- Mėlynai atrodo lūpos, pirštai ar nagai (cigaretės)?
- Turite žinomą širdies ligą ir pulsas pasikeitė
