Nėra mėnesinių
Nėra mėnesinių (amenorėja) yra būklė, kai moteris praleidžia vieną ar kelis mėnesinių ciklus. Tai gali būti normalu tam tikrais gyvenimo laikotarpiais (pvz., nėštumo, žindymo ar menopauzės metu), tačiau gali rodyti ir sveikatos problemas - nuo hormonių disbalanso iki rimtų ligų.
Nėra mėnesinių (mediciniškai - amenorėja) apibrėžiama kaip menstruacijų nebuvimas bent 3 mėnesius iš eilės moteriai, kuri paprastai turi reguliarų ciklą, arba 6 mėnesius moteriai, kurios ciklai yra nereguliarūs. Fiziologiškai tai reiškia, kad kiaušidės neišleidžia kiaušialąstės (ovuliacijos nėra) arba gimdos gleivinė nereaguoja į hormoninius signalus. Kūnas taip gali reaguoti į stresą, svorio pokyčius, hormonų pusiausvyros sutrikimus ar struktūrinius reprodukcinės sistemos pakitimus.
- Nėštumas - natūraliausia ir dažniausia mėnesinių nebuvimo priežastis.
- Žindymas - žindymo metu dažnai nėra ovuliacijos (laktacinė amenorėja).
- Stresas - stiprus psichologinis ar fizinis stresas gali slopinti hormonų gamybą.
- Per didelis fizinis krūvis - intensyvus sportas, ypač ištvermės, gali trikdyti ciklą.
- Staigus svorio kritimas ar per didelis svoris - tiek per mažas, tiek per didelis kūno riebalų kiekis veikia hormonų pusiausvyrą.
- Kontraceptinių priemonių keitimas - kai kurie hormoniniai kontraceptikai (ypač minipiliulės ar spiralės) gali sukelti laikiną amenorėją.
- Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) - dažniausia endokrininė priežastis, susijusi su padidėjusia androgenų gamyba.
- Hipotalaminė amenorėja - sutrikęs gonadotropiną atpalaiduojančio hormono (GnRH) išsiskyrimas dėl psichologinio streso, per didelio svorio kritimo ar lėtinės ligos.
- Priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas (POI) - kiaušidžių funkcija sustoja iki 40 metų.
- Skydliaukės ligos - hipotirozė ar hipertirozė gali sutrikdyti mėnesinių ciklą.
- Prolaktinoma - gerybinis hipofizės auglys, didinantis prolaktino kiekį ir slopinantis ovuliaciją.
- Gimdos ar gimdos kaklelio randėjimas (Ashermano sindromas) - po operacijų ar infekcijų.
- Lėtinės ligos (cukrinis diabetas, celiakija, inkstų nepakankamumas).
- Tam tikri vaistai (antidepressantai, chemoterapiniai preparatai, antipsichotiniai vaistai).
Jei mėnesinių nėra, o nėštumas atmestas ir nesijaučiate blogai, pabandykite: sumažinti stresą (joga, meditacija, gilaus kvėpavimo pratimai); normalizuoti miegą - miegoti bent 7-8 valandas per naktį; subalansuoti mitybą - vengti griežtų dietų, užtikrinti pakankamą kalorijų ir riebalų kiekį; sumažinti fizinį krūvį, jei sportuojate labai intensyviai; stebėti ciklą - žymėti jį kalendoriuje ar programėlėje; jei vartojate kontraceptikus, pasitarti su gydytoju dėl jų keitimo. Šie veiksmai gali padėti atstatyti ciklą, jei priežastis nėra rimta liga.
- Staigus, labai stiprus pilvo skausmas ar aštrus skausmas vienoje pusėje (gali rodyti negimdinį nėštumą ar kiaušidžių cistos plyšimą).
- Stiprus kraujavimas iš makšties (permirksta apsauga greičiau nei per 1 valandą, yra dideli kraujo krešuliai).
- Galvos svaigimas, alpulys, silpnumas arba kraujospūdžio kritimas.
- Karščiavimas kartu su pilvo skausmu (gali rodyti dubens uždegimą ar infekciją).
- Po gimdos procedūros (pvz., aborto, gimdos kuretažo) - mėnesinių nebuvimas kartu su skausmu ir pykinimu (gali būti gimdos kaklelio stenozė ar infekcija).
- Mėnesinių nebuvimas ilgiau nei 3 mėnesius (išskyrus nėštumą, žindymą ar menopauzę).
- Reguliarus ciklas staiga nutrūksta be aiškios priežasties.
- Prideda galvos skausmą, regėjimo pokyčius ar pieno išsiskyrimą iš krūtų (gali rodyti prolaktinomą).
- Svorio pokyčiai (staigus kritimas ar augimas) be dietos pakitimo.
- Veido plaukų augimas, spuogai ar plaukų slinkimas (gali rodyti PCOS).
- Kraujospūdžio pokyčiai ar širdies plakimo sutrikimai.
- Naujai atsiradęs nuovargis, silpnumas, šalčio netoleravimas (skydliaukės funkcijos sutrikimas).
