Mėlynuoja pirštai
Mėlynuojantys pirštai - tai būklė, kai pirštų oda įgauna melsvą atspalvį dėl sumažėjusio deguonies kiekio kraujyje ar sutrikusios kraujotakos. Tai gali būti laikinas reiškinys dėl šalčio ar streso, tačiau kartais signalizuoja apie rimtas sveikatos problemas, tokias kaip širdies ar kraujagyslių ligos.
Mėlynuojantys pirštai (mediciniškai vadinama akrocianoze) atsiranda, kai mažose periferinėse kraujagyslėse sumažėja deguonies prisotinto kraujo kiekis. Deguonies trūkumas audiniuose suteikia odai melsvą atspalvį. Dažniausiai tai susiję su kraujotakos sutrikimais, šalčio poveikiu arba lėtiniu deguonies stygiumi kraujyje. Kartais mėlynavimas gali būti tik vienos rankos ar kelių pirštų, o kartais - abiejų rankų.
- Šaltis - susitraukus kraujagyslėms, kraujotaka sulėtėja ir pirštai mėlynuoja.
- Stresas ar baimė - išsiskiriant adrenalino, kraujagyslės susiaurėja.
- Ilgai laikomi sugniaužti pirštai ar nepatogi laikysena.
- Rėjaus sindromas - per didelis jautrumas šalčiui, dažnai pasireiškiantis moterims.
- Širdies nepakankamumas - silpnai pumpuojamas kraujas nepasiekia galūnių.
- Kraujagyslių užsikimšimas (trombozė) - staiga mėlynuoja vienas pirštas ar visa ranka.
- Lėtinės plaučių ligos (LOPL, emfizema) - sumažėjęs deguonies kiekis kraujyje.
- Apsinuodijimas anglies monoksidu arba tam tikrais vaistais.
- Autoimuninės ligos, pavyzdžiui, vilkligė ar sklerodermija.
Jei mėlynuojantys pirštai atsirado po šalčio ar streso ir nėra kitų pavojingų simptomų, iš pradžių pabandykite: sušildyti rankas šiltu vandeniu ar šiltu kompresu; sušildyti visą kūną - apsivilkti šiltai, išgerti šilto gėrimo; atlikti lengvus pirštų mankštos pratimus, kad pagerėtų kraujotaka; pamasažuoti pirštus švelniais judesiais link širdies; atsipalaiduoti - giliai įkvėpti ir iškvėpti, kad sumažėtų stresas. Venkite rūkyti ir gerti kofeino, nes jie dar labiau susiaurina kraujagysles.
- Mėlynumas atsirado staiga ir apima ne tik pirštus, bet ir kitą kūno dalį (lūpas, veidą).
- Jaučiamas stiprus skausmas, tirpimas ar silpnumas rankoje.
- Karščiavimas virš 38°C, ypač jei mėlynumas atsirado be aiškios priežasties.
- Sunku kvėpuoti, jaučiamas spaudimas krūtinėje.
- Pirštai yra šalti ir balti, o vėliau pamėlynuoja - tai gali būti Raynaud sindromo priepuolis, kartais rodantis autoimuninę ligą.
- Sąmonės sutrikimas, galvos svaigimas ar alpimas.
- Mėlynuojantys pirštai kartojasi reguliariai be aiškios priežasties.
- Pastebėjote, kad mėlynumas išlieka net ir sušildžius rankas.
- Kartu jaučiatės pavargę, silpni, dusulys fizinio krūvio metu.
- Turite žinomą širdies ar plaučių ligą, o simptomas atsinaujino.
