Kulkšnių tinimas
Kulkšnių tinimas - tai patinimas aplink čiurnos sritį, atsirandantis dėl skysčių susikaupimo audiniuose (edema). Tai gali būti laikinas reiškinys arba signalas apie rimtesnes sveikatos problemas.
Kulkšnių tinimas, medicinoje vadinamas periferine edema, atsiranda, kai kraujagyslėse esantis skystis prasiskverbia į aplinkinius audinius. Tai gali nutikti dėl padidėjusio veninio slėgio, limfos nutekėjimo sutrikimų ar uždegimo. Dažniausiai tinimas būna abipusis (abi kojos), tačiau kartais paburksta tik viena kulkšnis. Kūnas taip reaguoja į skysčių perteklių, sumažėjusį baltymų kiekį kraujyje ar sutrikus kraujotakai.
- Ilgas stovėjimas ar sėdėjimas (pvz., kelionės metu)
- Karštis ir drėgnas oras - kraujagyslės plečiasi
- Per didelis druskos vartojimas - sulaiko skysčius
- Hormoniniai svyravimai (menstruacijos, nėštumas)
- Nedidelės traumos ar patempimai
- Per didelis fizinis krūvis
- Širdies nepakankamumas - kraujas kaupiasi kojose
- Inkstų ligos - sutrikęs skysčių šalinimas
- Kepenų cirozė - sumažėjusi baltymų gamyba
- Giliųjų venų trombozė (GVT) - staigus vienos kojos tinimas su skausmu
- Limfedema - limfos nutekėjimo sutrikimas
- Vaistų šalutinis poveikis (kalcio kanalų blokatoriai, steroidai)
Jei tinimas nėra lydimas skausmo ar kitų grėsmingų simptomų, galite išbandyti šiuos būdus: 1) Pakelkite kojas aukščiau širdies lygio (gulint po kulkšnimis padėkite pagalves). 2) Darykite šaltus kompresus (10-15 minučių) - tai susiaurina kraujagysles. 3) Judėkite - vaikščiojimas skatina kraujotaką. 4) Sumažinkite druskos kiekį maiste ir gerkite pakankamai vandens. 5) Venkite ilgai stovėti ar sėdėti vienoje padėtyje. 6) Dėvėkite patogią avalynę ir, jei gydytojas rekomenduoja, kompresines kojines. Jei tinimas nepraeina per kelias dienas, būtina kreiptis į gydytoją.
- Staigus, skausmingas vienos kulkšnies patinimas (įtariama trombozė)
- Dusulys, krūtinės skausmas ar alpulys (gali reikšti plaučių emboliją)
- Karščiavimas ir paraudimas ties patinimu (infekcija)
- Tinimas kartu su odos įtrūkimais ar pūslėmis
- Kepenų ar širdies ligų paūmėjimo požymiai (pablogėjusi savijauta)
- Tinimas išlieka ilgiau nei 3 dienas nepaisant naminių priemonių
- Patinimas didėja ir plinta į viršų
- Paburksta viena koja be aiškios priežasties
- Turite lėtinių ligų (širdies, inkstų, kepenų) ar vartojate vaistus, galinčius sukelti tinimą
