Dilgčioja pirštai
Dilgčiojimas pirštuose - tai nemalonus, bet dažnas pojūtis, kurį gali sukelti įvairios priežastys - nuo laikino nervo spaudimo iki rimtesnių sveikatos sutrikimų. Šis simptomas gali pasireikšti viename, keliuose arba visuose pirštuose ir kartais lydimas tirpimo, deginimo ar silpnumo.
Dilgčiojimas pirštuose (mediciniškai vadinama parestezija) atsiranda, kai sutrinka nervų signalų perdavimas iš rankų į smegenis. Tai gali būti laikinas reiškinys, pavyzdžiui, po ilgo sėdėjimo ant rankos, arba lėtinė problema, rodanti nervų pažeidimą ar kitas ligas. Pojūtis dažnai apibūdinamas kaip 'adatų dūriai', 'šliaužiojimas' ar 'tinginystė'.
- Laikinas nervo spaudimas (pvz., miegant ant rankos, ilgai laikant telefoną) - praeina savaime.
- Stresas ar nerimas - gali sukelti raumenų įtampą ir laikinus jutimo sutrikimus.
- Poziciniai veiksniai (pvz., ilgai dirbant kompiuteriu) - gali spausti riešo nervus.
- Hipotermija (peršalimas) - nuo šalčio pirštai dilgčioja, kol sušyla.
- Karpalinio kanalo sindromas - dažniausia priežastis: dilgčioja nykštys, rodomasis, vidurinis pirštai.
- Cukrinis diabetas - ilgalaikis aukštas cukraus kiekis pažeidžia nervus (diabetinė neuropatija).
- Stuburo kaklinės dalies disko išvarža - spaudžia nervus, vedančius į rankas.
- Vitaminų trūkumas (ypač B12, B6) - būtini nervų sveikatai.
- Autoimuninės ligos (pvz., reumatoidinis artritas, vilkligė) - gali sukelti uždegimą ir nervų pažeidimą.
- Infekcijos (pvz., Laimo liga, juostinė pūslelinė) - sukelia nervų uždegimą.
- Periferinių kraujagyslių ligos - dėl blogos kraujotakos.
Jei dilgčiojimas atsirado staiga ir nėra kitų rimtų simptomų, pabandykite: 1) Pailsinkite ranką - venkite pasikartojančių judesių (pvz., rašymo, mezgimo) keletą valandų. 2) Atlikite lengvus tempimo pratimus - švelniai pasukite riešą, ištieskite pirštus. 3) Šilta vonia ar kompresas - atpalaiduoja raumenis ir gerina kraujotaką. 4) Pakeiskite laikyseną - jei dirbate prie kompiuterio, sureguliuokite kėdės aukštį ir riešo padėtį. 5) Venkite ilgai laikyti rankas sulenktas ar remtis į alkūnes. 6) Jei įtariate streso įtaką, pabandykite atsipalaidavimo technikas (gilus kvėpavimas, meditacija). 7) Peršalimo atveju sušildykite rankas. Dėmesio: jei simptomai nepraeina per 1-2 dienas arba stiprėja, kreipkitės į gydytoją.
- Staigus, stiprus dilgčiojimas po traumos (kritimas, smūgis į galvą, kaklą, ranką).
- Dilgčiojimas apima visą ranką arba plinta į veidą, kojas - gali būti insulto požymis.
- Silpnumas rankoje arkojoje, netenkama jėgos, sunku pakelti daiktą.
- Sunkus galvos skausmas, svaigimas, sumišimas, kalbos sutrikimai - insulto simptomai.
- Karščiavimas, odos bėrimas, raumenų skausmas - gali rodyti infekciją (pvz., Laimo ligą).
- Pirštai tampa balti ar mėlyni (ypač šaltyje) - gali būti Raynaud sindromas ar kraujotakos sutrikimas.
- Kontroliuojate diabetą ir staiga atsiranda dilgčiojimas - gali būti ūminė neuropatija.
- Po ilgo vaistų vartojimo (chemoterapija, antibiotikai) - galimas šalutinis poveikis.
- Jei dilgčiojimas trunkas ilgiau nei 3-5 dienas ir nepraeina nuo namų priemonių, būtina konsultacija.
