Užgulta nosis
Užgulta nosis - tai nemalonus pojūtis, kai kvėpavimas pro nosį tampa apsunkintas dėl patinusių nosies gleivinės kraujagyslių ir padidėjusios gleivių gamybos. Ši būklė gali trukdyti miegui, valgymui ir bendrai savijautai, tačiau dažniausiai yra laikina ir nekelia rimtos grėsmės sveikatai.
Užgulta nosis (mediciniškai - nosies obstrukcija) atsiranda, kai nosies ertmės gleivinė uždegama ar sudirginama. Kraujagyslės išsiplečia, audiniai patinsta, o gleivių liaukos pradeda gaminti daugiau sekreto. Tai organizmo gynybinė reakcija į dirgiklius - virusus, bakterijas, alergenus ar sausą orą. Dėl susiaurėjusių kvėpavimo takų oras sunkiau praeina, ir mes jaučiame spaudimą, slogą ar visišką nosies užkimimą.
- Peršalimo arba gripą sukeliančios virusinės infekcijos (dažniausia priežastis)
- Alerginis rinitas (dulkės, žiedadulkės, naminių gyvūnų pleiskanos)
- Sausas oras, ypač šildymo sezono metu
- Rūkymas arba pasyvus rūkymas
- Hormoniniai pokyčiai (nėštumas, mėnesinių ciklas)
- Per didelis nosies lašų vartojimas (vaistinis rinitas)
- Lėtinis sinusitas (uždegimas, trunkantis ilgiau nei 8 savaites)
- Nosies polipai (gerybiniai augliai, blokuojantys kvėpavimo takus)
- Pertvaros išlinkimas (gimtoji ar potrauminė anomalija)
- Navikai (labai retai, bet gali sukelti vienpusę obstrukciją)
- Autoimuninės ligos (pvz., Wegenerio granulomatozė)
Daugeliu atvejų užgulta nosis praeina savaime per kelias dienas. Šios priemonės gali padėti: drėkinkite patalpų orą (naudokite drėkintuvą) - tai sumažina gleivinės džiūvimą; garų inhaliacijos (kvėpuokite virš karšto vandens dubens, pridengę rankšluosčiu, 5-10 minučių); gerkite daug skysčių (šiltas vanduo, arbata su medumi) - skystina gleives; miegokite šiek tiek pakėlę pagalvę - tai palengvina kvėpavimą; skalaukite nosį druskos tirpalu (fiziologinis tirpalas arba specialūs purškalai); šalti kompresai ant nosies tiltelio gali sumažinti tinimą. Venkite per didelio nosies lašų vartojimo ilgiau nei 3 dienas - jie gali sukelti priklausomybę ir pabloginti būklę.
- Užgulta nosis kartu su aukštu karščiavimu (≥38,5°C) ir stipriu galvos skausmu
- Kvėpavimo pasunkėjimas net ir ramybėje, švokštimas
- Vienpusė užgulimas, trunkantis ilgiau nei 2 savaites be pagerėjimo
- Iš nosies bėga skaidrus ar kruvinas skystis po galvos traumos
- Sumažėjusi uoslė, kuri nepraeina pasveikus
- Patinimas aplink akis ar kaktą, skausmas lenkiant galvą
- Užgulimas trunkantis ilgiau nei 10-14 dienų
- Žalsvos arba geltonos spalvos tirštos išskyros iš nosies
- Vaikui iki 3 mėnesių (kūdikiams sloga gali sukelti valgymo sunkumus)
- Sunkiai nuryjamas maistas arba padidėjęs seilėtekis
- Įtariate, kad svetimkūnis pateko į nosį (ypač vaikams)
