Sukaustyta petį
Sukaustyta petį - tai būklė, kai peties sąnarys tarsi užstringa vienoje padėtyje, o bandymas pajudinti ranką sukelia aštrų skausmą arba visišką nejudrumą. Dažniausiai tai jaučiama ryte ar po ilgo nejudrumo - pabundi ir negali pakelti rankos net prie veido.
Sąnarys yra tarsi lankstus rutulinis junginys, bet kai jį sukausto, aplinkiniai raumenys ir sausgyslės susitraukia ir neleidžia normaliai judėti. Tai gali būti ūmus raumenų spazmas, sąnario kapsulės uždegimas ar net menki sąnario pakitimai. Jūsų kūnas tarsi įjungia apsauginį režimą, kad nepažeistumėte dar labiau - todėl petys tampa standus ir skausmingas.
- Netaisyklinga laikysena miegant - spaudžiant petį kietu čiužiniu ar netinkamai padėjus ranką.
- Staigus fizinis krūvis - pavyzdžiui, tempėte sunkų daiktą ar sportavote neapšilęs.
- Ilgalaikis nejudrumas - sėdint prie kompiuterio ar vairuojant kelias valandas.
- Stresas - įsitempę pečių raumenys gali sukelti sąnario spazmą.
- Peties sąnario kapsulės uždegimas (vadinamas šalna petimi) - laipsniškas judrumo praradimas.
- Rotatorių manžetės pažeidimas - plyšus sausgyslei petys gali visiškai užsiblokuoti.
- Osteoartritas - degeneraciniai pakitimai, dėl kurių sąnarys tampa standus.
- Širdies ar diafragmos problemos - retais atvejais skausmas spinduliuoja į petį.
Pirmiausia duokite pečiui ramybę - venkite staigių judesių ir kėlimo. Šaltas kompresas (ledas, suvyniotas į rankšluostį) 15-20 minučių mažina uždegimą. Jei skausmas ne per aštrus, šilta vonia ar šildantis kremas atpalaiduoja raumenis. Švelnūs tempimo pratimai - pavyzdžiui, lėtai sukti petį mažais apskritimais - gali padėti, bet niekada neverskite jo per jėgą. Jei skausmas stiprus, galite išgerti nereceptinių vaistų nuo skausmo (pvz., ibuprofeno ar paracetamolio) pagal instrukciją. Svarbu: jei po kelių dienų pagerėjimo nėra, o petys vis dar sukaustytas - verta kreiptis į šeimos gydytoją.
- Rankos odos spalva pasikeitė (pavyzdžiui, pamėlynavo) arba ji atrodo nejautri.
- Staigus aštrus skausmas po kritimo ar traumos - gali būti lūžis ar išnirimas.
- Peties sąnarys atrodo deformuotas arba neįprastai išsikišęs.
- Kartu jaučiate krūtinės skausmą, dusulį, pykinimą ar šaltą prakaitą - tai gali būti širdies infarkto požymis (ypač jei sukaustyta kairysis petys).
- Negalite pajudinti rankos net minimaliai, o skausmas stiprėja nepaisant poilsio.
- Peties srityje yra ryškus patinimas su karščiavimu - galima infekcija.
