Smilkinių skausmas
Smilkinių skausmas - tai nemalonus pojūtis, dažniausiai apibūdinamas kaip pulsuojantis, spaudžiantis ar aštrus skausmas smilkinio srityje, vienoje ar abiejose galvos pusėse.
Smilkinių skausmas dažnai yra įtampos galvos skausmo ar migrenos požymis. Jis gali atsirasti dėl laikinųjų smilkinių arterijų (arteria temporalis) išsiplėtimo ar susitraukimo, raumenų įtampos ar nervų dirginimo. Skausmo pobūdis gali padėti nustatyti priežastį - pulsuojantis skausmas dažniau būdingas migrenai, o spaudžiantis - įtampos galvos skausmui.
Dažnos ir nekenksmingos priežastys
- Įtampos galvos skausmas (dėl ilgo sėdėjimo, streso, miego trūkumo)
- Nuovargis ir regos įtampa (ypač ilgai dirbant prie kompiuterio)
- Kofeino perdozavimas arba nutraukimas
- Sinusų infekcija ar alergija
- Dantų griežimas (bruksizmas) ar žandikaulio įtampa
Rimtos ar specifinės priežastys
- Migrena (dažnai su pykinimu, šviesos ir garso jautrumu)
- Laikinoji smilkininė arterija (milžiniškųjų ląstelių arteritas) - vyresniems nei 50 m., su karščiavimu, žandikaulio skausmu kramtant
- Padidėjęs kraujospūdis (ypač smarkiai šoktelėjus)
- Galvos smegenų kraujotakos sutrikimai (retai)
- Laikinosios apatinio žandikaulio sąnario (TMJ) problemos
- Pailsėkite tamsioje, ramioje patalpoje. 2. Dėkite šaltą kompresą ant smilkinių (arba šiltą, jei skausmas dėl įtampos). 3. Lengvai pamasažuokite smilkinius ir kaklo sritį. 4. Gerkite pakankamai vandens, vengkite kofeino ir alkoholio. 5. Galite išgerti nereceptinių vaistų nuo skausmo (pvz., ibuprofeno ar paracetamolio) pagal instrukciją. Jei skausmas trunka ilgiau nei 2-3 dienas ar stiprėja, būtina konsultacija su gydytoju.
Gyvybei pavojingi signalai
- Staigus, labai stiprus smilkinių skausmas („perkūnas iš giedro dangaus“)
- Skausmas po galvos traumos
- Karščiavimas, kaklo sustingimas, bėrimas
- Sutrikusi kalba, vienos kūno pusės silpnumas
- Sąmonės netekimas ar sumišimas
Rimtos būklės požymiai
- Skausmas kartu su regos sutrikimais (neryškus matymas, dvejinimasis)
- Žandikaulio skausmas kramtant (ypač vyresniems nei 50 m.)
- Aukštas kraujospūdis (>180/120 mmHg)
- Skausmas, trunkantis ilgiau nei savaitę nepaisant gydymo
- Pulsuojantis skausmas, neatslūgstantis nuo įprastų vaistų
