Sausa gerklė
Sausa gerklė yra nemalonus pojūtis, kai gerklės gleivinė jaučiasi sudirgusi, perštinti arba trūkčiojanti, dažnai lydima troškulio ar sunkumo ryjant. Tai būdingas simptomas, galintis atsirasti dėl daugelio priežasčių - nuo laikino dehidratacijos iki lėtinių ligų.
Sausa gerklė atsiranda, kai gerklės gleivinė praranda drėgmę arba sumažėja seilių gamyba. Seilės natūraliai drėkina ir valo gerklę, o jų trūkumas sukelia trinties pojūtį, perštėjimą ar net skausmą. Ši būklė gali būti laikina, pavyzdžiui, po intensyvaus kvėpavimo per burną, arba lėtinė, susijusi su aplinkos veiksniais, gyvenimo būdu ar sveikatos sutrikimais.
- Dehidratacija - nepakankamas skysčių vartojimas, ypač karštu oru ar fizinio krūvio metu
- Sausas oras patalpoje - šildymo sezono metu arba oro kondicionieriaus naudojimas
- Kvėpavimas per burną, ypač miego metu (pavyzdžiui, dėl nosies užgulimo)
- Rūkymas arba buvimas prirūkytoje aplinkoje
- Per didelis kofeino ar alkoholio vartojimas, kurie skatina skysčių netekimą
- Garsus ar ilgalaikis kalbėjimas, dainavimas ar šaukimas
- Lėtinės ligos, pavyzdžiui, Sjogreno sindromas (autoimuninė liga, mažinanti seilių gamybą)
- Cukrinis diabetas - padidėjęs troškulys ir burnos džiūvimas gali būti ankstyvas požymis
- Infekcijos - tonzilitas, faringitas ar laringitas, kurie sukelia gerklės uždegimą
- Alerginės reakcijos, ypač į maistą, dulkes ar žiedadulkes
- Kai kurių vaistų (pvz., antihistamininių, diuretikų ar antidepresantų) šalutinis poveikis
- Nervų sistemos sutrikimai, galintys paveikti seilių liaukų veiklą
- Gerkite daug vandens - mažais gurkšniais, bet reguliariai visą dieną.
- Drėkinkite patalpą - naudokite drėkintuvą arba pastatykite indą su vandeniu šalia šildytuvo.
- Venkite kofeino, alkoholio ir rūkymo, nes jie sausina gleivinę.
- Čiulpkite saldainius arba kramtykite gumą - tai skatina seilių gamybą.
- Pabandykite gargaliuoti šiltu vandeniu su druska (0,5 arbatinio šaukštelio druskos stiklinei vandens) porą kartų per dieną.
- Gerkite šiltą arbatą su medumi ar citrina - ramina dirginimą.
- Jei sausa gerklė atsiranda naktį, prieš miegą patalpoje palikite atvirą vandens indą arba naudokite nosies drėkinimo purškalą, kad pagerintumėte kvėpavimą per nosį.
- Pasunkėjęs kvėpavimas arba dusulys
- Sunku arba skausminga ryti, ypač jei jaučiamas strigimo pojūtis
- Stiprus skausmas gerklėje, spinduliuojantis į ausis arba kaklą
- Kraujas seilėse arba kosint
- Karščiavimas virš 38,5 °C, ypač jei trunka ilgiau nei 2 dienas
- Sąmonės sutrikimas, silpnumas ar galvos svaigimas
- Veido ar kaklo patinimas, kuris gali rodyti alerginę reakciją
- Truko ilgiau nei 2 savaites ir nepraeina namų priemonėmis
- Kartojasi dažnai, ypač jei pastebite ir kitus simptomus, pvz., nuovargį, svorio kritimą ar troškulį
- Susijusi su nuolatiniu kosuliu ar užkimimu
- Atsiranda po naujų vaistų vartojimo pradžios
- Jaučiate nuolatinį burnos džiūvimą, nepaisant pakankamo skysčių kiekio
Susiję tyrimai su Sausa gerklė
Tyrimai, kuriuos gydytojai dažniausiai skiria, norėdami išsiaiškinti šio simptomo priežastį.
Diskusija
Pasidalinkite savo patirtimi apie šį simptomą: kada jį pajutote, kokia buvo priežastis, kas padėjo. Jūsų istorija gali padėti kitiems.
Komentarų dar nėra. Būkite pirmas!