Ribotas peties judesys
Ribotas peties judesys - tai būklė, kai dėl skausmo, sustingimo ar mechaninių kliūčių negalima pilnai atlikti peties sąnario judesių. Ši problema gali būti laikina arba lėtinė, lengvai praeinanti arba reikalaujanti medikų pagalbos. Dažniausiai ribotumas pasireiškia sukant ranką į šoną, keliant aukštyn arba už nugaros.
Peties sąnarys yra sudėtinga rutulinė jungtis, leidžianti plačią judesių amplitudę. Ribotas judesys atsiranda, kai pažeidžiamos sausgyslės, raumenys, sąnario kapsulė arba kaulai. Tai gali būti ūminės traumos pasekmė (pvz., išnirimas, lūžis) arba lėtinių ligų, tokių kaip artritas ar kapsulitas (sustingęs petys), požymis. Fiziologiniu požiūriu, ribotumą sukelia uždegimas, randėjimas, sąnario kapsulės susitraukimas ar skausmo sukelta raumenų apsauginė reakcija.
- Peties sumušimas ar raumenų patempimas dėl fizinės veiklos
- Ilgalaikė netaisyklinga laikysena, ypač dirbant prie kompiuterio
- Miegojimas nepatogioje padėtyje
- Raumenų pervargimas po intensyvaus sporto ar sunkaus darbo
- Amžiniai degeneraciniai sąnario pokyčiai (artrozė)
- Peties sąnario kapsulitas (sustingęs petys) - lėtinis uždegimas, sukeliantis sąnario kapsulės susitraukimą
- Rotatoriaus manžetės sausgyslių plyšimas, dažnai dėl staigaus judesio ar senėjimo
- Peties sąnario artritas (reumatoidinis ar infekcinis)
- Kaulų lūžiai, pvz., peties kaulo galvos ar mentės lūžis
- Peties sąnario išnirimas (dislokacija)
- Navikai arba metastazės peties srityje (retai)
- Refleksinė simpatinė distrofija (CRPS) po traumos
Jei peties judesys ribotas dėl lengvos traumos ar pervargimo, pirmiausia pailsėkite ir vengkite skausmingų judesių. Pirmąsias 48 valandas taikykite šaltus kompresus (ledo paketą, suvyniotą į rankšluostį) 15-20 minučių kas 2-3 valandas, kad sumažintumėte tinimą. Vėliau pereikite prie šiltų kompresų ar šiltos vonios, kad atpalaiduotumėte raumenis. Galima vartoti nereceptinius nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (ibuprofeną ar naprokseną), jei nėra kontraindikacijų. Atlikite švelnius tempimo pratimus, pavyzdžiui, svyruoklinius judesius (lenkiantis į priekį, leisti rankai laisvai kaboti ir sukti mažus ratus). Venkite staigių ar sunkių judesių, kol skausmas nurims. Jei po kelių dienų savijauta negerėja, kreipkitės į gydytoją.
- Stiprus, nepakeliamas skausmas, kuris nemažėja nuo vaistų
- Peties srityje matoma deformacija, įdubimas arba atsikišęs kaulas
- Negalite pajudinti peties po traumos (įtariamas lūžis ar išnirimas)
- Staigus peties patinimas, karščiavimas, paraudimas ir karštis (infekcijos požymis)
- Ribotas judesys lydimas tirpimo, dilgčiojimo ar silpnumo rankoje
- Skausmas atsiranda staiga, be aiškios priežasties (ypač vyresniems nei 60 m.)
- Sąnario blokada - petys užstringa tam tikroje padėtyje ir negalite jo pajudinti
