Prakaituoja pažastys
Gausus pažastų prakaitavimas (mediciniškai vadinamas aksiliarine hiperhidroze) yra būklė, kai pažastų srityje išsiskiria daugiau prakaito nei reikia kūno temperatūrai reguliuoti. Tai gali sukelti diskomfortą, dėmių atsiradimą ant drabužių ir socialinį nerimą, tačiau dažniausiai nėra pavojinga sveikatai.
Pažastų prakaitavimas yra natūralus fiziologinis procesas, padedantis kūnui vėsinti. Prakaito liaukos, ypač apokrininės liaukos pažastyse, reaguoja į temperatūros pokyčius, emocinį stresą, fizinį krūvį ar hormoninius svyravimus. Kai prakaito gamyba viršija normą net ramybės būsenoje arba be akivaizdžios priežasties, kalbama apie hiperhidrozę. Ši būklė gali būti pirminė (genetinė) arba antrinė (sukelta ligų ar vaistų).
- Karštas oras arba per šilti drabužiai
- Fizinis krūvis, sportas
- Emocinis stresas, nerimas, baimė
- Aštrus maistas, kofeinas, alkoholis
- Hormoniniai pokyčiai (brendimas, menopauzė, nėštumas)
- Paveldima polinkis į padidėjusį prakaitavimą
- Hipertiroidizmas (padidėjusi skydliaukės veikla)
- Cukrinis diabetas (ypač esant hipoglikemijai)
- Infekcinės ligos su karščiavimu (pneumonija, tuberkuliozė)
- Autonominės nervų sistemos sutrikimai
- Kai kurių navikų (pvz., feochromocitoma) simptomas
- Vaistų šalutinis poveikis (antidepresantai, hormoniniai preparatai)
Jei pažastų prakaitavimas nėra susijęs su rimta liga, jį galima kontroliuoti paprastomis priemonėmis. Reguliariai naudokite veiksmingus antiperspirantus (ne tik dezodorantus), kurie laikinai užkemša prakaito liaukas. Dėvėkite laisvus, kvėpuojančius drabužius iš natūralių audinių (medvilnės, lino). Venkite aštraus maisto, kofeino ir alkoholio. Prauskitės kasdien, o prakaitavus - keiskite drabužius. Streso valdymas (meditacija, kvėpavimo pratimai) gali sumažinti emocinį prakaitavimą. Jei priemonės nepadeda, galima išbandyti specialius įklotus drabužiams arba pasitarti su vaistininku dėl stipresnių antiperspirantų.
- Staiga prasidėjusį gausų naktinį prakaitavimą (šlapi drabužiai, patalynė)
- Karščiavimą (temperatūra virš 38°C), nepaaiškinamą peršalimu
- Kartu jaučiamą nenumaldomą troškulį, dažną šlapinimąsi (galimas diabetas)
- Nepaaiškinamą svorio kritimą, širdies plakimo pagreitėjimą (skydliaukė)
- Skausmą krūtinėje, dusulį ar svaigimą
- Prakaitavimą, kuris atsiranda naktį ir neleidžia miegoti
- Jei prakaitavimas prasidėjo pradėjus vartoti naujus vaistus
