Negaliu nustoti kosėti
Nuolatinis kosulys, kuris nepraeina ir trukdo kasdienei veiklai, gali būti įvairių kvėpavimo takų ar kitų organizmo sutrikimų požymis. Šis pojūtis dažnai sukelia diskomfortą, nuovargį ir nerimą.
Kosulys yra refleksinis veiksmas, padedantis išvalyti kvėpavimo takus nuo gleivių, svetimkūnių ar dirgiklių. Kai kosulys tampa nuolatinis (trunka ilgiau nei 8 savaites), jis vadinamas lėtiniu kosuliu. Fiziologiškai tai gali reikšti, kad kvėpavimo takai yra nuolat dirginami - dėl uždegimo, alergenų, rūgšties refliukso ar kitų priežasčių. Ilgalaikis kosulys gali sukelti krūtinės skausmą, nemigą, šlapimo nelaikymą ir sumažėjusią gyvenimo kokybę.
- Lėtinis bronchitas (rūkymas, tarša)
- Alerginis rinitas ar astma
- Gastroezofaginis refliuksas (rūgšties patekimas į stemplę)
- Potinfekcinis kosulys (po peršalimo, gripo)
- Šalutinis vaistų poveikis (pvz., AKF inhibitoriai)
- Sausas oras ar dirgikliai (dulkės, chemikalai)
- Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
- Plaučių uždegimas (pneumonija)
- Plaučių embolija
- Širdies nepakankamumas
- Tuberkuliozė
- Plaučių vėžys (ypač ilgalaikis rūkymas)
- Svetimkūnis kvėpavimo takuose
Prieš apsilankant pas gydytoją, galite išbandyti šiuos veiksmus: 1) Gerkite daug šilto vandens ar žolelių arbatų (su medumi, citrina), kad sudrėkintumėte gleivinę. 2) Naudokite drėkintuvą patalpose, ypač miegamajame. 3) Venkite rūkymo ir dūmų. 4) Išbandykite nereceptinius kosulį slopinančius vaistus (tik trumpam) ar atsikosėjimą lengvinančius preparatus. 5) Jei kosulį lydi rėmuo, pakelkite galvūgalį miegant ir venkite riebaus maisto prieš miegą. 6) Įkvėpkite garų (pvz., su eukalipto aliejumi). 7) Pailsėkite ir venkite fizinio krūvio, jei kosulys apsunkina kvėpavimą. Jei simptomai nepraeina per 2-3 savaites, būtina gydytojo konsultacija.
- Kraujo atkosėjimas (hemoptizė)
- Staigus dusulys, švokštimas ar uždusimas
- Mėlynuojančios lūpos ar nagai (cianozė)
- Sąmonės praradimas ar alpimas
- Stiprus krūtinės skausmas, plintantis į ranką, nugarą ar žandikaulį
- Karščiavimas virš 39°C, ypač jei nepraeina po karščiavimą mažinančių vaistų
- Kūno patinimas, ypač kojų ar veido
- Greitas svorio netekimas be aiškios priežasties
- Kosulys trunka ilgiau nei 3 savaites be pagerėjimo
- Kosulys pablogėja naktį ar gulint
- Kartu jaučiate nuolatinį nuovargį, naktinį prakaitavimą, subfebrilitą
- Jaučiate užkimimą ar balso pokyčius ilgiau nei 2 savaites
- Turite lėtinių ligų (astma, LOPL, širdies nepakankamumas) ir kosulys keičiasi
- Po kelionės į tuberkuliozės ar kitų infekcijų rizikos šalis
