Negaliu nueiti į tualetą
„Negaliu nueiti į tualetą“ - tai dažnas nusiskundimas, galintis reikšti tiek šlapinimosi, tiek tuštinimosi sunkumus. Šis simptomas gali svyruoti nuo laikinų, lengvai pašalinamų priežasčių (pvz., vidurių užkietėjimas, nepakankamas skysčių vartojimas) iki rimtų, skubaus gydytojo dėmesio reikalaujančių būklių (pvz., žarnų nepraeinamumas, ūmus šlapimo susilaikymas). Šis gidas padės suprasti, kas gali sukelti šiuos pojūčius, kaip sau padėti namuose ir kada būtina skubiai kreiptis į medikus.
Šis simptomas apima du skirtingus procesus: šlapinimosi negalėjimą (šlapimo susilaikymą) arba tuštinimosi negalėjimą (vidurių užkietėjimą ar obstipaciją). Šlapinimosi sunkumai gali pasireikšti kaip šlapimo srovės silpnumas, dažnas noras, bet tik nedidelis kiekis, arba visiškas negebėjimas išsituštinti. Tuštinimosi sunkumai - tai sunkūs ar reti tuštinimosi epizodai, stiprus veržimasis arba jausmas, kad žarnos neišsituština iki galo. Abiem atvejais organizmas signalizuoja, kad kažkas trukdo normaliam raumenų, nervų ar vidaus organų darbui - tai gali būti mitybos įpročiai, ligos, vaistai ar fiziniai barjerai.
- Vidurių užkietėjimas dėl skaidulų stokos, nepakankamo vandens gėrimo, mažo fizinio aktyvumo.
- Nervingumas ar stresas (gali slopinti natūralų norą).
- Šlapinimosi sunkumai dėl prostatos padidėjimo (vyrams) ar gimdos spaudimo (moterims nėštumo metu).
- Laikinas poveikis po kai kurių vaistų (pvz., anticholinerginiai, opiatiniai skausmą malšinantys).
- Per ilgas tualeto atidėliojimas, vedantis į raumenų silpnumą.
- Ūmus šlapimo susilaikymas (negalėjimas išsituštinti net esant pilnai šlapimo pūslei).
- Žarnų nepraeinamumas (obstrukcija) dėl naviko, sąaugų ar išvaržos.
- Staigus ir stiprus pilvo skausmas, vėmimas, pilvo pūtimas - gali būti žarnų užsikimšimo požymis.
- Kraujas šlapime ar išmatose kartu su sunkumais.
- Karščiavimas, šaltkrėtis, nugaros ar pilvo skausmas - gali rodyti infekciją.
Jei simptomai lengvi ir nėra pavojaus ženklų, pirmiausia: 1) Padidinkite skysčių vartojimą - gerkite vandenį, nesaldžias žolelių arbatas, sultinius. 2) Įtraukite daugiau skaidulų (viso grūdo produktai, daržovės, vaisiai, ankštiniai). 3) Judėkite - trumpas pasivaikščiojimas skatina žarnų judesius. 4) Stenkitės eiti į tualetą tuo pačiu metu kiekvieną dieną, nekeldami skubos. 5) Šlapinimuisi palengvinti pabandykite atsipalaiduoti, sėdėti patogiai (pėdos ant grindų) ir nedaryti pertraukų. 6) Venkite vidurius laisvinančių vaistų be gydytojo nurodymo - jie gali sukelti pripratimą. Jei sergate lėtinėmis ligomis ar vartojate nuolatinius vaistus, prieš keisdami mitybą pasitarkite su gydytoju.
- Visiškai negalite šlapintis ilgiau nei 8 valandas, jaučiate pilvo ar nugaros skausmą.
- Negalite išsituštinti 3-4 dienas ir pilvas labai skausmingas, pūstas.
- Jaučiate aštrų, nuolatinį pilvo skausmą, kuris stiprėja.
- Vėmimas (ypač jei vėmalai primena išmatas), pykinimas.
- Kraujas šlapime (rožinė, raudona ar ruda spalva) arba išmatose (ryškiai raudonas arba tamsus, dervos pavidalo).
- Karščiavimas (>38°C) kartu su šlapinimosi ar tuštinimosi sunkumais.
- Staigus svorio kritimas be aiškios priežasties.
- Jeigu sergate lėtine inkstų, širdies ar diabeto liga ir šis simptomas atsirado staiga.
- Konsultacija dėl mitybos, vaistų ar papildomų tyrimų (pilvo echoskopija, šlapimo tyrimai, kolonoskopija).
