Ciklinis krūtų skausmas
Ciklinis krūtų skausmas - tai periodiškai pasikartojantis diskomfortas ar jautrumas krūtyse, kuris dažniausiai susijęs su mėnesinių ciklu. Daugeliui moterų tai - pažįstamas pojūtis, tačiau kartais jis gali kelti nerimą. Šiame gide paaiškinsiu, ką iš tiesų reiškia šis simptomas, kada jį verta stebėti ramiai, o kada skubiai kreiptis pagalbos.
Jūsų krūtys reaguoja į hormonų bangas - ypač estrogeną ir progesteroną. Antroje ciklo pusėje progesteronas skatina pieno liaukų latakėlių ir audinio pabrinkimą, dėl to krūtys tampa sunkesnės, jautresnės, kartais net švelniai skauda. Tai visiškai normalus fiziologinis procesas. Skausmas dažniausiai juntamas abiejose krūtyse, ypač viršutinėje išorinėje dalyje, ir gali plisti į pažastį. Po mėnesinių, kai hormonų lygis nukrenta, simptomai paprastai išnyksta savaime.
- Normalus mėnesinių ciklas - pati dažniausia priežastis
- Nėštumas - ypač pirmąjį trimestrą
- Hormoninė kontracepcija (tabletės, pleistrai, spiralės)
- Menopauzės pradžia arba hormonų terapija
- Stresas ir miego trūkumas - jie gali sustiprinti hormonų svyravimus
- Krūtų fibroadenomos (gerybiniai dariniai)
- Krūtų cistos
- Krūtų infekcija (mastitas) - ypač jei yra karščiavimas ar paraudimas
- Labai retai - krūtų vėžys (tačiau ciklinis skausmas retai būna vienintelis požymis)
Prieš bėgdami pas gydytoją, išbandykite šiuos paprastus dalykus. Dėvėkite patogią, gerai prilaikančią liemenėlę - net ir naktį, jei skausmas stiprus. Veskite simptomų dienoraštį: pažymėkite, kada skausmas prasideda ir kada praeina, taip gydytojui bus lengviau suprasti jūsų ciklą. Šalti kompresai (pvz., šaldyti žirneliai, suvynioti į rankšluostį) gali numalšinti tinimą, o šiltas dušas - atpalaiduoti raumenis. Jei skausmas trukdo miegoti, prieš miegą išgerkite ramunėlių arbatos. Nereceptiniai vaistai nuo skausmo (pvz., ibuprofenas) gali padėti, bet nevartokite jų ilgiau nei kelias dienas be gydytojo patarimo. Taip pat verta sumažinti kofeino ir druskos kiekį maiste - jie kartais sustiprina krūtų jautrumą.
- Skausmas yra labai aštrus, vienkartinis ir stiprus, ypač jei jaučiamas tik vienoje krūtyje
- Krūtyje ar pažastyje apčiuopėte naują gumbą ar sustorėjimą
- Iš spenelio atsiranda kraujingų ar skaidrių išskyrų
- Krūties oda paraudusi, karšta, patinusi - gali būti infekcija
- Pastebėjote odos įdubimus, „apelsino žievelės“ išvaizdą ar spenelio atsitraukimą
- Skausmą lydi nepaaiškinamas karščiavimas, šaltkrėtis ar bendras silpnumas
- Simptomai nesikeičia pagal ciklą ir tęsiasi ilgiau nei vieną mėnesį
- Skausmas stipriai trikdo miegą, darbą ar kasdienę veiklą
- Jaučiate, kad simptomai blogėja su kiekvienu ciklu
- Nesate tikri, ar skausmas ciklinis - geriau išsiaiškinti
