Blyškus veidas
Blyškus veidas - tai odos spalvos pakitimas, kai ji tampa šviesesnė nei įprasta. Tai gali būti laikinas reiškinys dėl šalčio ar streso, tačiau kartais signalizuoja apie vidinius sveikatos sutrikimus, tokius kaip mažakraujystė, kraujotakos ligos ar infekcijos.
Blyškus veidas atsiranda, kai sumažėja kraujo pritekėjimas į odos paviršių arba kai kraujyje trūksta hemoglobino - raudonojo dažo, suteikiančio odai rožinį atspalvį. Tokiu atveju oda tampa balsva, gelsva ar net melsva. Fiziologiškai tai gali būti organizmo atsakas į stresą, šaltį, nuovargį, bet taip pat gali rodyti medicinines problemas, pavyzdžiui, anemiją, širdies nepakankamumą ar inkstų ligas. Simptomą lydintys pojūčiai - šaltis, silpnumas, galvos svaigimas - dažnai padeda atskirti pavojingas priežastis nuo gerybinių.
- Stresas, baimė ar nerimas, sukeliantys refleksinį odos kraujagyslių susitraukimą.
- Šaltis - ilgai būnant šaltoje aplinkoje oda natūraliai blykšta.
- Nuovargis ir miego trūkumas - sumažėjusi kraujotaka odoje.
- Dehidratacija - skysčių trūkumas mažina cirkuliuojančio kraujo tūrį.
- Per didelis fizinis krūvis - laikina anemija dėl mikrokraujavimo raumenyse.
- Nepakankamas maisto kiekis - trūkstant geležies, vitaminų, kraujyje mažėja hemoglobino.
- Anemija (mažakraujystė) - hemoglobino arba raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas.
- Širdies ir kraujagyslių ligos - širdies nepakankamumas, aritmijos, mažas kraujospūdis.
- Infekcinės ligos - sunki gripas, plaučių uždegimas, sepsis.
- Kraujavimas (vidinis ar išorinis) - staiga blykštelėjęs veidas gali rodyti kraujavimą virškinimo trakte ar kituose organuose.
- Inkstų ar kepenų nepakankamumas - toksinų kaupimasis veikia odos spalvą.
- Autoimuninės ligos, pvz., vilkligė - odos blyškumas su kitais simptomais.
Prieš vykstant pas gydytoją verta atlikti kelis paprastus veiksmus: pailsėkite - atsigulkite ramioje, vėsioje patalpoje; gerkite vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos; jei jaučiate šaltį, apsigaubkite šiltu antklode, bet venkite perkaitimo. Jei blyškumą sukėlė stresas, kvėpavimo pratimai ar trumpas pasivaikščiojimas gryname ore gali padėti atkurti kraujotaką. Venkite kavos ir alkoholio, nes jie gali stipriau susiaurinti kraujagysles. Jei blyškumas atsirado po traumos arba kartu su silpnumu, stebėkite, ar neatsiranda naujų simptomų (pavyzdžiui, galvos svaigimas, šaltas prakaitas). Nerekomenduojama savarankiškai vartoti vaistų nuo galvos skausmo ar kraujospūdžio - pirmiausia išsiaiškinkite priežastį.
- Staigus blyškumas, ypač kartu su aštriu krūtinės, pilvo ar nugaros skausmu.
- Kraujavimas iš nosies, burnos, virškinimo trakto (vėmimas krauju, juodas išmatos).
- Pasunkėjęs kvėpavimas arba jausmas, kad trūksta oro.
- Sąmonės netekimas arba stiprus galvos svaigimas, alpimas.
- Šaltas, lipnus prakaitas, greitas širdies plakimas - galimas šoko sindromas.
- Karščiavimas virš 39 °C, ypač su drebėjimu ir sumišimu.
- Blyškumas trunka ilgai (kelias valandas ar dienas) ir nesusijęs su akivaizdžia priežastimi.
- Pastebite, kad blyškumą lydi nuovargis, dusulys fizinio krūvio metu, galvos skausmai.
- Atsiranda patinimų (pvz., kojose, veide) arba šlapimo spalvos pasikeitimai.
- Vaikams, pagyvenusiems žmonėms ar nėščiosioms - net ir lengvas blyškumas gali rodyti rimtesnes ligas.
