Bėga šlapimas
„Bėga šlapimas“ - tai būklė, kai žmogus nevalingai netenka šlapimo, nekontroliuodamas šlapinimosi. Tai gali pasireikšti kaip lašinis šlapimo pratekėjimas, staigus neišlaikymas, ar visiškas šlapimo pūslės ištuštinimas be kontrolės.
Šlapimo nelaikymo pojūtis atsiranda, kai dėl įvairių priežasčių silpnėja dubens dugno raumenys, pažeidžiami nervai, valdantys šlapimo pūslę, arba pažeidžiamas šlapimo pūslės gimdos kaklelis. Smegenys negauna signalų laiku sustabdyti šlapinimosi, o raumenys nebesulaiko šlapimo. Tai gali būti laikina arba lėtinė būklė.
- Nėštumas ir gimdymas - nusilpę dubens dugno raumenys
- Menopauzė - sumažėjęs estrogenų kiekis silpnina šlapimo takų sieneles
- Stiprus kosulys, čiaudėjimas, juokas (stresinis nelaikymas)
- Per didelis kūno svoris, spaudžiantis pilvo ertmę
- Amžius - senstant silpnėja raumenys
- Šlapimo takų infekcija - dirgina šlapimo pūslę, sukelia staigų norą
- Neurologinės ligos (Parkinsonas, išsėtinė skleroza, insultas)
- Diabetas - gali pažeisti nervus, kontroliuojančius šlapimo pūslę
- Prostatos problemos (vyrams) - gerybinė hiperplazija, vėžys
- Šlapimo pūslės ar gimdos prolapsas (nusileidimas)
- Vaistų šalutinis poveikis (pvz., diuretikai, raminamieji)
Prieš kreipdamiesi į gydytoją, galite išbandyti šiuos veiksmus: reguliariai atlikite Kėgelio pratimus dubens dugno raumenims stiprinti (susitraukinėkite raumenis taip, lyg sulaikytumėte šlapimo srovę, laikykite 5-10 sekundžių, atsipalaiduokite, kartokite 10-15 kartų kelis kartus per dieną). Planuokite šlapinimąsi - eikite į tualetą kas 2-3 valandas, net jei nejaučiate noro. Venkite gėrimų, kurie dirgina šlapimo pūslę - kofeino, alkoholio, rūgščių sulčių. Ribokite skysčio kiekis prieš miegą. Naudokite sugeriančias kelnaites ar įklotus, kad jaustumėtės saugiai ir patogiai. Jei turite antsvorio, stengkitės jį mažinti - tai sumažina spaudimą šlapimo pūslei.
- Šlapimo nelaikymas kartu su karščiavimu (virš 38°C), šaltkrėtis, skausmu juosmenyje - gali būti inkstų infekcija
- Kryžminis skausmas pilvo apačioje ar kirkšnyje, ypač vyrams - gali rodyti prostatitą ar kitą ūmią būklę
- Visiškas šlapinimosi sustojimas (neišsituštinti) - gresia šlapimo pūslės plyšimas ar inkstų pažeidimas
- Šlapime matomas kraujas, pūliai ar stiprus nemalonus kvapas
- Staiga atsiradęs šlapimo nelaikymas po galvos, nugaros ar dubens traumos
- Jėgų netekimas, sąmonės sutrikimas, kalbos ar judesių sunkumas - gali būti insulto požymis
- Po chirurginių operacijų (ypač dubens, prostata) - gali signalizuoti komplikaciją
